Inhaltsverzeichnis

• Woraus besteht pflanzliches Eiweißpulver?
• Ist veganes Proteinpulver minderwertig im Vergleich zu tierischen Produkten?
• Wie nehme ich veganes Proteinpulver ein?
• Biologische Wertigkeit
• Alles auf einen Blick

Woraus besteht pflanzliches Eiweißpulver?

Bei einer rein pflanzlichen Ernährung kann es dazu kommen, dass nicht genug Proteine durch die Nahrung aufgenommen werden. Gerade beim Muskelaufbau werden aber Proteine dringend benötigt. Hier lohnt es sich, wenn du mit Hilfe unserer Supplements deine Proteinzufuhr erhöhst und deinem Körper das gibst, was er braucht.

Unsere 100% veganen Proteinpulver werden hauptsächlich aus Erbsen, Reis, Hanf und Soja gewonnen und sind teilweise gemischt und mit zusätzlichen, veganen Inhaltsstoffen aufgewertet. So erhältst du nicht nur hochwertiges Protein, sondern auch noch wichtige Mineralstoffe.

Auch Creatin kann bei einer pflanzlichen Ernährung nur schwer aufgenommen werden, da es in größeren Mengen nur in Fleisch und Fisch zu finden ist. Deswegen empfehlen wir dir unsere Creatinprodukte, die nicht aus tierischen Quellen stammen und somit für Veganer und Vegetarier geeignet sind.

Ist veganes Proteinpulver minderwertig im Vergleich zu tierischen Produkten?

Vegane Produkte brauchen den Vergleich mit tierischen Produkten nicht zu scheuen. Sie verfügen im Vergleich über eine etwas geringere biologische Wertigkeit, dafür können sie mit zusätzlichen Inhaltsstoffen punkten, die in tierischen Produkten nicht vorhanden sind. Mehr dazu findest du in unserer Übersicht.

Oft hört man, dass veganes Eiweißpulver nicht gut schmecken würde und sich nur schlecht in Flüssigkeit auflöst. Das mag zu Beginn der Entwicklung von diesen Nahrungsergänzungsmitteln der Fall gewesen sein, jedoch hat sich in diesem Feld einiges getan. Mittlerweile schmecken die veganen Produkte deutlich besser, insbesondere dann, wenn man sie beispielsweise mit Soja- oder Mandelmilch kombiniert. Auch die Löslichkeit hat sich verbessert und die Bildung von Klumpen ist nicht mehr so stark.

Wie nehme ich veganes Proteinpulver ein?

Pflanzliche Proteinshakes werden in der Regel genauso eingenommen wie die Eiweißquellen auf tierischer Basis. Besonders wichtig ist die Einnahme nach dem Training, da der Körper Protein benötigt, um die strapazierten Muskeln zu reparieren. Natürlich kannst du dir auch einen veganen Shake als Mahlzeitenersatz gönnen. Insbesondere die zusätzlichen Ballaststoffe machen dich lange satt und fördern die Verdauung. Zusätzlich profitierst du von wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.

Besonders bei Laktoseintoleranz oder einer generellen Unverträglichkeit von tierischen Produkten empfehlen wir unsere veganen Proteinpulver.

Wenn du ein besonders vollwertiges Aminosäurenprofil erreichen willst, lohnt sich die Kombination von verschiedenen veganen Proteinpulvern. Gerade die Kombination von Reisprotein und Erbsenprotein gilt als besonders hochwertig. Deswegen bieten wir dir bereits Produkte an, die beide Eiweißquellen im optimalen Mischverhältnis enthalten.

Unsere veganen Proteinriegel eignen sich perfekt als Snack zwischendurch.

Biologische Wertigkeit

Der Grad der Biologische Wertigkeit bestimmt, wie gut die Proteine eines Lebensmittels in körpereigene Proteine umgewandelt werden können. Je höher der Wert, desto besser.

Alles auf einen Blick

• Unsere Produkte sind 100%vegan
• Vegane Proteinpulver sind eine Quelle für Mineralstoffe und Vitamine
• Pflanzliches Eiweißpulver wird wie andere Proteinpulver eingenommen
• Kombiniert können pflanzliche Proteinpulver dir noch mehr Aminosäuren liefern

Metasport – Dein Online-Shop für vegane Proteinquellen

Naturschutz, Gesundheit und Nachhaltigkeit sind wichtiger denn je. Unsere veganen Produkte sollen dich auf deinem Weg begleiten und deinem Körper das geben, was er braucht. Deswegen bieten wir dir nur die besten Produkte von Herstellern wie ProFuel, nutri plus (nutri+) und Sunwarrior an. Unser Hilfecenter hilft dir gerne weiter.