Inhaltsverzeichnis

• Was sind Traningsbooster?
• Was muss man bei Traningsboostern beachten?
• Gibt es gesundheitliche Bedenken bei der Einnahme?
• Was muss man bei der Dosierung beachten?
• Besteht die Gefahr eines Gewöhnungseffekts?
• Alles auf einen Blick

Was sind Trainingsbooster?

Traningsbooster sind Produkte, die deine Trainingsleistung positiv beeinflussen und damit den Muskelaufbau fördern. Dies kann mit Hilfe von unterschiedlichen Produkten erreicht werden, die alle über verschiedene Inhaltsstoffe verfügen können.

Zu den Trainingsboostern zählen wir Testosteronbooster und Pre Workout Booster. Besonders die Pre Workout Booster haben in den vergangenen Jahren einen regelrechten Hype erfahren. Damit dir die Entscheidung für einen speziellen Booster vereinfacht wird, haben wir dir in den entsprechenden Unterkategorien hilfreiche Informationen zusammengestellt. Kurz gesagt verbessern Testosteronbooster deinen Testosteronspiegel, wovon gerade Männer körperlich und geistig profitieren können. Pre Workout Booster werden kurz vor dem Training eingenommen und können deine Energie, Pump und Leistungsfähigkeit während des Workouts verbessern.

Was muss man bei Traningsboostern beachten?

Grundlegend solltest du bei der Einnahme von Trainingsboostern beachten, dass du auch genügend Makronährstoffe (Eiweiß, Kohlenhydrate, gesunde Fette) und Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralstoffe) zu dir nimmst, damit ein positiver Effekt eintreten kann und du dich von Training zu Training steigern kannst. Dies ist besonders dann der Fall, wenn du ein sogenanntes Plateau erreicht haben solltest, wo du kaum noch Fortschritte erreichst. Gerade dann kann die Einnahme eines Boosters sinnvoll sein.

Deswegen empfehlen wir eine möglichst ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Mit unseren praktischen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du deinen persönlichen Bedarf einfach decken. Dazu zählen u.a. Eiweißpulver, Kohlenhydrate, Aminosäuren und Vitalstoffe. Wenn du zusätzlich noch auf der Suche nach einem Supplement bist, was deine Kraft und Regeneration verbessert, ist Creatin das Richtige für dich.

Manche Trainingsbooster beinhalten bereits Creatin. Achte deshalb auf die aufgeführten Inhaltsstoffe.

Natürlich spielt auch ein guter Trainingsplan und ausreichend Schlaf eine wichtige Rolle. Ein guter Booster ist also kein Ersatz für all die anderen Faktoren, die zu einem gesunden Leben und stetigem Muskelaufbau von Nöten sind, kann jedoch eine sinnvolle Ergänzung sein, die dich beim Training hilfreich unterstützt.

Gibt es gesundheitliche Bedenken der Einnahme?

Gesundheitliche Bedenken gibt es besonders dann, wenn ein Trainingsbooster bedenkliche Inhaltsstoffe hat. Bei Testosteronboostern sind das in der Regel Steroide, bei den Pre Workout Boostern amphetaminähnliche Stoffe wie DMAA (Dimethylamylanin, Geranienextrakt, ebenso AMP Citrat) und DMBA.

Bei anabolen Steroiden besteht die Gefahr von Leber- und Nierenschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Problemen bei der natürlichen Testosteronproduktion.

DMMA und DMBA sind in Deutschland verbotene Substanzen und stehen somit auf vielen Dopinglisten. Dies liegt u.a. auch daran, dass DMAA und DMBA in Zusammenhang mit Erkrankungen des Nervensystems und Herzkrankheiten stehen. Deswegen solltest du gerade als professioneller Sportler darauf achten, dass deine Supplements frei von solchen Stoffen sind.

Metasport bietet dir nur Produkte an, die in Deutschland zugelassen sind. Bei ausländischen Shops solltest du besonderen Wert auf die verwendeten Inhaltsstoffe eines Boosters werfen.

Was muss man bei der Dosierung beachten?

Auch die Dosierung spielt eine wichtige Rolle bei den Trainingsboostern. Produkte mit viel Koffein können hier schnell zu Problemen führen, da bei einer Überdosierung der sogenannte „Crash“ vorprogrammiert ist. Darunter versteht man ein rapides Absinken der Leistungsfähigkeit während des Trainings, da der Körper die Stimulanzien nicht mehr verarbeiten kann und überfordert wird. Dadurch wird die erhoffte Wirkung des Boosters umgekehrt: Trainingsabbruch und Schlafprobleme in der Nacht können hier die Folge sein.

Deswegen solltest du dich bei der Einnahme stets an die Verzehrempfehlung des Herstellers halten, damit die Chance auf unerwünschte Nebenwirkungen minimiert wird.

Besteht die Gefahr eines Gewöhnungseffekts?

Da die Testosteronbooster deinen Testosteronspiegel nur auf ein gesundheitlich normales Level anheben, wird nach einer bestimmten Zeit die Einnahme überflüssig. In der Regel beinhalten die Produkte genug Kapseln oder Pulver, um eine sogenannte Kur durchzuführen. Diese beginnt mit der ersten Einnahme und endet, wenn das Produkt aufgebraucht ist.

Pre Workout Booster sollten nur sporadisch eingenommen werden. Je kürzer die Abstände zwischen einer Einnahme sind, desto eher stellt sich ein Gewöhnungseffekt ein. Dies gilt insbesondere für die Wirkung des Koffeins, jedoch nicht für wichtige Inhaltsstoffe wie beispielsweise Aminosäuren. Solltest du einen Gewöhnungseffekt spüren, kannst du deine Einnahme für 1-2 Wochen pausieren oder ein neues Produkt in Erwägung ziehen, welches über unterschiedliche Wirkstoffe verfügt.

Alles auf einen Blick

• Pre Workout Booster unterstützen dich beim Training
• Testosteron Booster heben deinen natürlichen Testosteronspiegel
• Zusammen mit einer gesunden Lebensführung fördern Booster den Muskelaufbau
• Booster aus dem Ausland können aus bedenklichen Inhaltsstoffen bestehen
• Bei Metasport findest du nur Traningsbooster mit zugelassenen Inhaltsstoffen

Metasport – Gelange mit uns auf das nächste Level

Unsere bewährten Trainingsbooster von Top Marken wie Peak, IronMaxx, ProFuel und Olimp steigern deine Traningsleistung und Hormonspiegel und verwenden dabei nur die besten Inhaltsstoffe. Sie sind die ideale Unterstützung für dein Training und deine Muskeln. Für Rückfragen steht dir unser Hilfecenter stets zur Verfügung.