Glutamin ist eine besonders wirksame Aminosäure, die deine Leistungsfähigkeit auf viele verschiedene Art und Weise unterstützen kann. Dazu zählt beispielsweise die direkte Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach einem anstrengenden Training. Der große Beitrag zu deiner allgemeinen Gesundheit ist ebenfalls ein Grund dafür, warum Glutamin sich einer so großen Beliebtheit erfreut.