Inhaltsverzeichnis

• Was genau ist ein Amino Liquid?
• Welche Inhaltsstoffe können enthalten sein?
• Wie sollte ich die Amino Liquids verwenden und einnehmen?
• Alles auf einen Blick

Was genau ist ein Amino Liquid?

Bei Amino Liquids handelt es sich um flüssige Aminosäuren in konzentrierter Form, die eine sinnvolle Ergänzung zu deiner Ernährung sein können. Mit ihnen kannst du selbst nährstoffreiche Getränke herstellen, die die Leistungsfähigkeit und Gesundheit deines Körpers fördern können. Da die Nährstoffe als Konzentrat vorliegen, sind die Produkte sehr ergiebig.

Welche Inhaltsstoffe können enthalten sein?

Hauptbestandteil sind natürlich die Aminosäuren selbst. Dazu zählen ganze Gruppen wie:

• EAAs: Essentielle Aminosäuren.
• BCAAs: Verzweigtkettige Aminosäuren.

Aber auch einzelne Aminos können in konzentrierter Form enthalten sein. Weitere mögliche Inhaltsstoffe sind:

• Protein/Eiweiß: Wichtig für Muskelaufbau und Muskelerhalt.
• Carnitin: Stellt Muskeln Energie bereit und fördert Muskelaufbau.
• Collagen: Strukturproteine, die als Bausteine für Bänder, Sehnen, Muskeln und Haut dienen.
• Vitamine: Unterstützen das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit.
• Mineralstoffe: Für eine normale Muskelfunktion und bessere Regeneration.
• Koffein: Verleiht Antrieb, macht wach.

Wie sollte ich die Amino Liquids verwenden und einnehmen?

Für die Zubereitung empfehlen wir die jeweiligen Angaben des Herstellers. Diese bestehen aus einer vorgegebenen Portion des Konzentrats, die dann jeweils mit einer entsprechenden Menge Wasser kombiniert wird. Sollte dir dann der Geschmack zu stark oder schwach sein, kannst du die Menge des Wassers oder Konzentrats ganz nach deinem Belieben anpassen.

Einige Hersteller bieten für ihre Produkte zusätzliche Dosierpumpen an, die dir das Dosieren der flüssigen Aminosäuren vereinfachen.

Amino Liquids können vor, während und nach dem Training eingenommen werden. Dies hängt auch zum Teil davon ab, ob du noch andere Supplements rund um dein Workout verwendest.

Natürlich kannst du die zubereiteten Getränke auch über den Tag verteilt konsumieren. Das ist besonders hilfreich, wenn du nicht viele Aminosäuren mit der Nahrung aufnimmst. So kannst du eine gleichbleibende Versorgung sicherstellen. Durch die flüssige Form werden die Nährstoffe schnell aufgenommen.

Produkte mit Koffein können dir vor dem Training den nötigen Schwung geben, falls du dich müde und unmotiviert fühlst.

Alles auf einen Blick

• Ein Amino Liquid beinhaltet konzentrierte, flüssige Aminosäuren
• Mit ihnen kannst du einfach leckere Fitness Getränke herstellen
• Sie können einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit und sportliche Leistung haben

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Die Amino Liquids von bekannten Herstellern wie Best Body Nutrition, IronMaxx und Scitec Nutrition sind die ideale Quelle für hochwertige Aminosäuren. Die Zubereitung erfolgt im Handumdrehen und von den verschiedenen Inhaltsstoffen profitiert dein Körper nicht nur beim Muskelaufbau. Wenn du noch Fragen haben solltest, steht dir unser Hilfecenter gerne zur Verfügung.