Weight Gainer für Muskelaufbau & Masse kaufen

Weight Gainer – kalorienreiche Shakes für deine Aufbauphase

Weight Gainer sind kalorienreiche Shakes, die meist eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein liefern – oft in einer Portion, die deutlich mehr Energie enthält als ein normaler Proteinshake. Das ist besonders praktisch, wenn du im Alltag nicht leicht genug Kalorien über Mahlzeiten reinbekommst oder du eine einfache „Extra-Portion“-Option suchst.

Statt „Wundermittel“ gilt hier eher: Weight Gainer können dir dabei helfen, deine Kalorien- und Makroplanung einfacher umzusetzen – vor allem in Phasen, in denen du gezielt zunehmen möchtest. Protein ist dabei ein zentraler Baustein, denn Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.

Bei Metasport findest du viele verschiedene Weight Gainer – von klassischen High-Carb-Mischungen bis hin zu Varianten mit weiteren Zutaten (je nach Produkt). So kannst du ein Produkt wählen, das geschmacklich zu dir passt und sich gut in deinen Ernährungsplan integrieren lässt.

Produkte: 1 bis 20 (von 79)

MyProtein Weight Gainer

Wenn man Gewicht zulegen, stärker oder breiter werden möchte, muss man mehr Kalorien zu sich nehmen, als man im Laufe des Tages verbrennt. Dies wird als Kalorienüberschuss bezeichnet.Obwohl das ziemlich einfach klingt, sollte man dabei auf eine...

Grundpreis: 11,98 EUR / kg

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BioTech USA Hyper Mass

Erhältlich als: 1000 g Beutel 2270 g Dose 4000 g Dose 6800 g Beutel Anziehung durch Masse Hyper Mass von BioTechUSA ist ein Kohlenhydrat- und Proteinpulver zur Ergänzung der täglichen Energie- und Proteinaufnahme, z. B. in Phasen erhöhten...

Grundpreis: 18,30 EUR / kg

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Mutant Mass, Beutel

Erhältlich als: 2270 g Beutel 6800 g Beutel Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Mit Süßungsmitteln. Die Vorteile auf einen Blick: Leicht zu mischen Leckerer Geschmack 52 g Eiweiß pro Portion Verzehrempfehlung: Portionsgröße: 4 Messlöffel (ca....

Grundpreis: 11,85 EUR / kg

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Olimp Gain Bolic 6000

Olimp Gain Bolic 6000 ist ein kohlenhydratreiches Shake-Pulver mit Protein – geeignet zur Ergänzung der täglichen Energie- und Proteinaufnahme, z. B. rund um das Training.Olimp Gain Bolic – Produkt-Highlights:Gain Bolic in der...

Grundpreis: 11,31 EUR / kg

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Scitec Nutrition Jumbo

Erhältlich als: 1320 g Beutel 3520 g Dose 6600 g Beutel Kalorienreiche Kohlenhydrat- und Proteinmischung Um zuzunehmen, muss man kontinuierlich mehr Kalorien zu sich nehmen, als man verbrennt. Besonders schwierig ist dies jedoch, wenn man einen...

Grundpreis: 13,15 EUR / kg

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Applied Nutrition Critical Mass - Original, 6000 g Beutel

Applied Nutrition Critical Mass™ Original – Produkt-Highlights: Hochkalorischer Protein- & Kohlenhydrat-Shake Enthält Aminosäuren (u. a. BCAAs) aus Protein Mit MCT-Pulver, Leinsamenölpulver und CLA-Pulver Mit Wachsmais-Stärke Mit zugesetztem...

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Mutant Mass Extreme 2500

Erhältlich als: 2720 g Beutel 5450 g Beutel 9 kg Beutel 10 kg Eimer Für Personen mit erhöhtem Energiebedarf Dieses Produkt ist ein Weight-Gainer-Pulver mit Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Mit Milch zubereitet liefert eine Portion 46 g Eiweiß,...

Grundpreis: 10,24 EUR / kg

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Kevin Levrone Anabolic Mass

Pulver zur Zubereitung eines Protein- und Kohlenhydratgetränks, das mit Kreatin-Monohydrat, DAA, HMB, Bockshornklee-Extrakt und Taurin ergänzt wurde. Entwickelt für Erwachsene, die intensiv trainieren.Verzehrempfehlung:Mischen Sie ~2 Messlöffel...

Grundpreis: 14,53 EUR / kg

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Scitec Nutrition Myomax Hardcore, Dose

MyoMax Hardcore ist eine All-in-One-Formel von Scitec Nutrition mit Kohlenhydraten, Protein sowie weiteren zugesetzten Inhaltsstoffen für den Einsatz rund ums Training.MyoMax Hardcore – Produkt-Highlights:All-in-One Weight-Gainer von Scitec...

Grundpreis: 25,68 EUR / kg

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SRS Mega Blast

Erhältlich als: 1900 g Dose 3800 g Dose Mega Blast – All-In-One-Nahrungsergänzungsmittel Pulvermischung zur Zubereitung von 1–2 Shakes pro Tag (je nach Verzehrempfehlung). Enthält u. a. Molkenprotein (Whey), Aminosäuren, Kreatin, Vitamine und...

Grundpreis: 42,61 EUR / kg

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DY Nutrition Game Changer Mass

Erhältlich als: 3000 g Dose Dorian Yates' Game Changer Mass ist ein Kohlenhydrat- und Proteinprodukt mit Kreatin sowie zugesetzten Vitaminen und Mineralstoffen. Zugelassene Angaben (HCVO): Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von...

Grundpreis: 13,35 EUR / kg

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DY Nutrition Metabolic Mass, 6000 g Beutel

Erhältlich als: 6000 g Beutel Der Metabolic Mass Gainer ist eine Kombination aus Whey Protein, Kohlenhydraten, Kreatin sowie Vitaminen und weiteren Nährstoffen. Produkt-Highlights: Creatin Extra Aminosäuren-Komplex Extra Vitamin-Komplex Extra...

Grundpreis: 8,83 EUR / kg

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BioTech USA Muscle Mass

BioTech USA Muscle Mass – Kohlenhydrat- und Eiweißpulver BioTech USA Muscle Mass ist ein Getränkepulver für alle, die ihre Kalorien- und Proteinzufuhr einfach ergänzen möchten. Das Produkt kombiniert Kohlenhydrate und Protein und eignet sich z....

Grundpreis: 15,41 EUR / kg

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Dymatize Super Mass Gainer, 2943g Dose

Angepasst für die Ansprüche von Powerliftern und Bodybuildern ist Super Mass Gainer dafür gemacht, eine angepasste und zielgerichtete Nährstoffzufuhr zu bieten. Produktmerkmale: 52 g Protein pro Portion Davon 11–12 g BCAAs** Bis zu 243 g...

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Body Attack Power Weight Gainer

Power Weight Gainer in der Geschmacksrichtung Chocolate ist ein Produkt der Kölner Liste®Der Body Attack Power Weight Gainer ist ein kalorienreiches Kohlenhydrat-Eiweißpulver zur Zubereitung von Shakes, z. B. rund um das Training oder als...

Grundpreis: 16,94 EUR / kg

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QNT Metapure Mass Gainer, 1815 g Dose

QNT Metapure Mass Gainer Metapure Mass Gainer von QNT ist ein Pulver zur Zubereitung eines Shakes mit Hafermehl und Molkenproteinisolat. Erhältlich in den Geschmacksrichtungen belgische Schokolade und Vanille. Das Produkt liefert Energie sowie...

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Optimum Nutrition Serious Mass

Serious Mass von Optimum Nutrition ist eine hochkalorische Kohlenhydrat-Protein-Formel, die speziell für Personen entwickelt wurde, die ihre tägliche Kalorienzufuhr gezielt erhöhen möchten. Mit über 1.250 kcal pro Portion liefert dieses Pulver...

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All Stars Ultimate Mass Gain, 2000 g Dose

Ultimate Mass Gain ist ein kalorienreiches Kohlenhydrat-Protein-Pulver zur Zubereitung von Shakes. Es enthält Whey Protein (Molkenprotein) sowie eine Vitamin-Mischung (siehe Nährwerttabelle). 366 kcal pro 100 g Pulver (Vanilla); je nach...

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inkospor X-Treme Weight Gainer, 1200 g Beutel

Der inkospor ® X-treme Weight Gainer ist ein Kohlenhydrat-Protein-Konzentrat mit MCT, L-Carnitin, Vitaminen und Mineralien. Verzehrempfehlung: Täglich eine Portion (100 g Pulver = 5 Meßlöffel) mit 500 ml Wasser oder Milch mischen. Nach dem...

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Scitec Nutrition Jumbo Hardcore

Erhältlich als: 1530 g Dose 3060 g Dose 5355 g Beutel Mit fünf tierischen Eiweißquellen und einer Mischung aus verschiedenen Kohlenhydratquellen. Für eine Gewichtszunahme ist in der Regel ein Kalorienüberschuss über einen längeren Zeitraum...

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Weight Gainer – kalorienreiche Shakes für deine Aufbauphase

Inhaltsverzeichnis

Woraus bestehen Weight Gainer?

Die Zusammensetzung unserer Weight Gainer kann sich von Produkt zu Produkt unterscheiden. Eins haben jedoch viele gemeinsam: Sie kombinieren einen hohen Anteil an Kohlenhydraten mit einer Proteinquelle (häufig Whey Protein). Zu den typischen Kohlenhydratquellen zählen Maltodextrin, Wachsmaisstärke (Waxy Maize) und Instant Oats.

Maltodextrin ist meist geschmacksneutral und wird in Sportprodukten oft genutzt, weil es gut löslich ist. Wachsmaisstärke wird häufig als Kohlenhydratquelle mit anderer Struktur eingesetzt. Instant Oats sind fein vermahlene Haferflocken und bringen je nach Produkt auch weitere natürliche Begleitstoffe aus Hafer mit.

Einige Weight Gainer enthalten zusätzliche Zutaten wie Aminosäuren, Ballaststoffe, Vitamine oder Mineralstoffe – das ist jedoch immer abhängig von der jeweiligen Rezeptur.

Wenn Creatin enthalten ist: Für Creatin gilt der zugelassene Health Claim Creatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (bei 3 g Creatin/Tag). Ob ein Weight Gainer diese Menge liefert, ist je nach Produkt unterschiedlich.

Für wen eignen sich Weight Gainer?

Weight Gainer sind besonders interessant, wenn du gezielt zunehmen möchtest und es dir schwerfällt, über normale Mahlzeiten dauerhaft genug Kalorien zu essen. Das betrifft häufig Menschen mit sehr aktivem Alltag, hohem Trainingsumfang oder einfach wenig Appetit.

Auch wer als „Hardgainer“ bezeichnet wird (umgangssprachlich: Gewicht und Muskelmasse steigen trotz Training nur langsam), nutzt Weight Gainer oft als praktische Kalorienhilfe. Unterm Strich gilt: Weight Gainer passen vor allem zu dir, wenn du mehr Kalorien aufnehmen willst und das im Alltag lieber flüssig als über zusätzliche Mahlzeiten löst.

In unserem Sortiment unterscheiden wir beispielsweise zwischen Weight Gainern mit Creatin und Weight Gainern ohne Creatin. So kannst du selbst entscheiden, ob Creatin Teil deiner Sporternährung sein soll.

Was muss man bei der Einnahme von Weight Gainern beachten?

Ein Weight Gainer kann dir helfen, deine Kalorienzufuhr zu erhöhen – gerade deshalb lohnt es sich, den Überblick über die Tageskalorien zu behalten. So findest du leichter heraus, ob du tatsächlich im Kalorienüberschuss liegst und wie groß deine Portionen sein sollten.

Wie hoch ein sinnvoller Überschuss ist, ist individuell und hängt u. a. von Training, Alltag, Körpergewicht und Zielsetzung ab. Wenn du sehr schnell zunimmst und dabei zu viel Körperfett aufbaust, kann es sinnvoll sein, Portionen anzupassen oder die Zunahme langsamer zu planen.

Viele trinken Weight Gainer nach dem Training oder als zusätzliche Mahlzeit/ Zwischenmahlzeit über den Tag verteilt. Welcher Zeitpunkt für dich passt, ist vor allem eine Frage von Verträglichkeit und Routine.

Für deine Trainingsziele ist Protein zentral: Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Kann man einen Weight Gainer selber machen?

Ja – du kannst dir einen Weight Gainer auch selbst mixen und dabei nur Zutaten verwenden, die du gut verträgst und die zu deinem Ernährungsplan passen. Ein einfaches Grundprinzip ist: Kohlenhydratquelle + Proteinquelle + Flüssigkeit (optional ergänzt durch Fettquellen oder Obst).

Kohlenhydratpulver oder Instant Oats
Eiweißpulver
Früchte wie Banane, Erdbeeren usw.
Fitness Aufstriche wie Erdnussbutter oder Mandelbutter
Optional Creatin
Milch, Mandelmilch, Sojamilch

Wenn du es schnell und lecker willst: Schoko-Eiweißpulver + Banane + Nussmus + (Pflanzen-)Milch ist ein klassischer Mix. Für eine fruchtige Variante passt z. B. Vanille-Protein + Beeren + Milch/Pflanzendrink.

Wie du siehst, sind auch rein vegane Varianten möglich. Falls dir das Zubereiten zu aufwändig ist, findest du bei uns je nach Sortiment auch vegane Weight Gainer.

Faktencheck

Weight Gainer sind kalorienreiche Shakes (meist aus Kohlenhydraten + Protein)
Besonders praktisch für alle, die schwer genug Kalorien über normale Mahlzeiten aufnehmen
Viele Produkte enthalten zusätzliche Zutaten (je nach Rezeptur)
Du kannst einen Weight Gainer auch einfach selbst mixen
Auch vegane Weight Gainer sind erhältlich (je nach Produkt)

Metasport – Zusammen Ziele erreichen

Bei Metasport findest du Weight Gainer von bekannten Herstellern wie Joe Weider, IronMaxx, Optimum Nutrition und Biotech USA in verschiedenen Geschmacksrichtungen und Rezepturen. So kannst du die Variante wählen, die zu deinem Kalorienziel und deinem Alltag passt. Falls du noch Fragen hast, hilft dir unser Hilfecenter gerne weiter.

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Weight Gainer – kalorienreiche Shakes für deine Aufbauphase

Woraus bestehen Weight Gainer?

Für wen eignen sich Weight Gainer?

Was muss man bei der Einnahme von Weight Gainern beachten?

Kann man einen Weight Gainer selber machen?

Faktencheck

Metasport – Zusammen Ziele erreichen

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