Optimum Nutrition Serious Mass
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Produktbeschreibung
Produktbeschreibung
Serious Mass von Optimum Nutrition ist eine hochkalorische Kohlenhydrat-Protein-Formel, die speziell für Personen entwickelt wurde, die ihre tägliche Kalorienzufuhr gezielt erhöhen möchten. Mit über 1.250 kcal pro Portion liefert dieses Pulver eine praktische Möglichkeit, den Energiebedarf im Rahmen einer intensiven Trainings- oder Aufbauphase zu decken.
Die Kombination aus Kohlenhydraten, Protein sowie zugesetztem Kreatin und Vitaminen macht Serious Mass zu einer vielseitigen Ergänzung für alle, die ihre Ernährung strukturiert erweitern möchten – besonders bei erhöhtem Energiebedarf oder schwer erreichbarem Kalorienziel.
Optimum Nutrition Serious Mass – Produkt-Highlights:
- Über 1.250 kcal pro Portion (335 g)
- 50 g Protein pro Portion
- 250 g Kohlenhydrate pro Portion
- Mit 3 g Kreatin pro Portion
- Enthält 25 Vitamine und Mineralstoffe
- Geeignet zur Erhöhung der täglichen Kalorienzufuhr
- Geeignet nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten
Warum Serious Mass?
Der Aufbau von Körpergewicht erfordert in der Regel einen langfristigen Kalorienüberschuss. Serious Mass kann hierfür eine praktische Lösung, indem es eine große Menge an Energie und Nährstoffen in einer Portion kombiniert. Besonders für Personen mit hohem Energiebedarf oder geringem Appetit kann ein kalorienreicher Shake eine sinnvolle Ergänzung darstellen.
Neben der hohen Energiezufuhr liefert jede Portion 50 g Protein aus Molke. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei¹.
Der hohe Kohlenhydratanteil liefert Kohlenhydrate im Rahmen intensiver Trainingsphasen. Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver und/oder lang anhaltender körperlicher Betätigung bei, die zur Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher im Skelettmuskel geführt hat. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von insgesamt 4 g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht innerhalb der ersten 4–6 Stunden nach der Belastung ein².
Ergänzt wird die Rezeptur durch Kreatin sowie eine Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen, die eine praktische Kombination für den Alltag darstellen. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich nur bei einer täglichen Aufnahme von mind. 3 g Kreatin ein. Die Verwendung ist für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen³.
Geeignet für:
- Personen mit erhöhtem Kalorienbedarf
- Aufbauphasen im Training
- Ergänzung der täglichen Energie- und Proteinaufnahme
- Einnahme nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten
Verzehrempfehlung:
2 gehäufte Messlöffel (335 g) mit 710 ml Wasser in einem Mixer für 30–45 Sekunden mixen, bis eine gleichmäßige Konsistenz erreicht ist. Die Einnahme kann nach dem Training oder zwischen den Mahlzeiten erfolgen.
Bezeichnung:
Kohlenhydrat-Protein-Pulver mit Kreatin, Vitaminen und Mineralstoffen zur Herstellung eines kalorienreichen Getränks mit Süßungsmitteln.
Hinweise:
Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
Nährwerttabelle (Vanilla):
Pro 100 g %RM ** Pro Portion (334 g) %RM ** Energie 1.589 kJ/ 380 kcal 5.305 kJ/ 1.268 kcal Fett 1,4 g 4,6 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,7 g Kohlenhydrate 77 g 256 g - davon Zucker 7,8 g 26 g Eiweiß 15 g 50 g Salz 0,48 g 1,59 g Vitamin A 192 μg 24 % 640 μg 80 % Vitamin D 1,2 μg 24 % 4,0 μg 80 % Vitamin E 2,7 mg 22 % 9,0 mg 75 % Vitamin K 22 μg 30 % 75 μg 100 % Vitamin C 18 mg 22 % 60 mg 75 % Thiamin 0,26 mg 23 % 0,86 mg 78 % Riboflavin 0,34 mg 24 % 1,1 mg 80 % Niacin 3,8 mg 24 % 13 mg 80 % Vitamin B6 0,33 mg 23 % 1,1 mg 78 % Folsäure 45,0 μg 23 % 150 μg 75 % Vitamin B12 2,2 μg 88 % 7,4 μg 294 % Biotin 11 μg 22 % 37 μg 75 % Pantothensäure 1,4 mg 23 % 4,5 mg 75 % Calcium 180 mg 22 % 600 mg 75 % Phosphor 157 mg 22 % 525 mg 75 % Magnesium 84 mg 23 % 282 mg 75 % Eisen 4,2 mg 30 % 14 mg 101 % Zink 3,0 mg 30 % 10 mg 100 % Kupfer 0,30 mg 30 % 1,0 mg 100 % Mangan 0,60 mg 30 % 2,0 mg 100 % Fluorid 1,0 mg 30 % 3,5 mg 100 % Selen 16 μg 30 % 55 μg 100 % Chrom 12 μg 30 % 40 μg 100 % Molybdän 15 μg 30 % 50 μg 100 % Iod 44.9 μg 30 % 150 μg 100 % Creatine 0,9 g 3,0 g **Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zutaten (Vanilla):
Maltodextrin, MOLKENproteinkonzentrat [MILCH], KalziumKASEINAT [MILCH], Aromen, Kreatinmonohydrat, MILCHmineralstoffkomplex, mittelkettige Triglyceride[MILCH], EIklar, Dikaliumphosphat, Natriumchlorid, Mischung aus Vitaminen & Mineralstoffen (Natrium-L-Ascorbat, Eisen-Pyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodid, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom(III)-Chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natrium-Molybdat), Glutaminpeptide [WEIZENGLUTEN],L-Glutamin, Magnesiumoxid, SüßMOLKENpulver [MILCH], Inosit, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltiger Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure.
Hinweis für Allergiker (Vanilla):
Enthält: Gluten, Ei und Milch. Kann enthalten: Erdnüsse, Soja und Schalenfrüchte.
¹) Protein trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei.
²) Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion nach sehr intensiver und/oder lang anhaltender körperlicher Betätigung bei, die zur Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher im Skelettmuskel geführt hat. Die positive Wirkung stellt sich bei einer Aufnahme von insgesamt 4 g Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht innerhalb der ersten 4–6 Stunden nach der Belastung ein.
³) Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Einheiten von kurzfristigem Training mit hoher Intensität. Eine positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt.
- Quelle: Amtsblatt der Europäischen Union - VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION
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Herstellerangabe
Herstellerangabe
Hersteller:
Glanbia Performance Nutrition GmbH
Mainzer Landstraße 41
60329 Frankfurt am Main
DeutschlandE-Mail: customerserviceemea@glanbia.com
(Lebensmittelverantwortlicher)
Wichtige Informationen
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Produktbewertungen
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1Optimum Nutrition Serious Mass, 2664 g Dose, Vanilla wurde bewertet mit von 5 von 40.Rated 4 von 5 von Amirho aus Das Paket kam mit zwei Tagen Verspätung an und die Verpackung war leicht geöffnet, aber der Verkäufer gab mir dafür ca. 20 % des Betrags zurück. Respektvolle Behandlung durch den VerkäuferVeröffentlichungsdatum: 2024-03-06Rated 3 von 5 von Ahmad aus Kein guter Beutel da nicht verschließbar Preis ist sehr günstig. Bloß der beutel geht nicht zu deshalb auch der günstige Preis und nur 3 Sterne. Das packet soll für ein Monat reichen und der beutel geht nicht zu das ist nicht so toll da es Feuchtigkeit zieht und gammellig faulig wird.Veröffentlichungsdatum: 2021-10-09Rated 5 von 5 von Wiem aus Sehr gut Sehr effektiv und lecker finde ich. Ich habe innerhalb 3 Wochen 2 kg zugenommen.Veröffentlichungsdatum: 2021-12-03Rated 1 von 5 von Arab aus Schmeckt nicht gut Es schmeckt sehr schlecht. Ich hab oft den Geschmack genommen aber dieses Mal war nicht normal. Ich hab versucht den zurückzuschicken. Es hat nicht geklappt.Veröffentlichungsdatum: 2025-12-24Rated 5 von 5 von Anonym aus Gainer Best Protein Shake gut für intensive Trainings!!!!Veröffentlichungsdatum: 2025-08-12 -
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