Produkt­beschrei­bung

Beta Alanin von Bodybuilding Depot

Hochwertiges Pulver mit Beta-Alanin – einer Aminosäure und einem Baustein von Proteinen, sowie einem wichtigen Stoff bei der Bildung von Carnosin – einer Substanz, die in Muskelgewebe vorkommt. Zudem ist Beta-Alanin bei der Pufferung von Säuren während intensiver körperlicher Aktivität beteiligt. Beta Alanin verhindert bis zu einem gewissen Grad eine Ansammlung von Milchsäure in der Muskulatur und ermöglicht dem Muskel so, weniger schnell zu übersäuern. Der Unterschied zu Alpha Alanin besteht in der Lage der Aminogruppe. Während sich bei α-Alanin die Aminogruppe am α-Kohlenstoffatom (erstes Kohlenstoffatom nach dem Carboxyl-Kohlenstoffatom) befindet, liegt diese bei ß-Alanin am ß-Kohlenstoffatom (zweites Kohlenstoffatom nach dem Carboxyl-Kohlenstoffatom). Beta Alanin ist ferner ein Bestandteil des B-Vitamins Pantothensäure. Eine häufig beobachtete und allgemein bekannte Erscheinung von Beta Alanin ist das sogenannte Parästhesie-Kribbeln. Es tritt nicht bei jedem auf, der die Aminosäure konsumiert. Dieses Kribbeln tritt typischerweise im Gesicht, den Händen und an den Füßen auf und ist auf eine Reaktion der Nerven auf das Supplement zurückzuführen. Das Kribbeln kann zwar ungewohnt sein, ist jedoch harmlos und als vorübergehendes Phänomen zu betrachten.

• Beta-Alanin Pulver
• Ohne Zusätze
• Kontrollierte Qualität
• Vegan

Verzehrempfehlung:

Bei der erstmaligen Einnahme an den ersten 5 Tagen 1 g Beta Alanin.
Nach 5 Tagen 2 g Beta Alanin.
Nach 10 Tagen 3 g Beta Alanin.
Bei 3 g Beta Alanin täglich bleiben oder bei Bedarf die Portionsgröße langsam auf bis zu 5 g pro Tag erhöhen.

Beta Alanin kann pur in etwas Wasser eingerührt und getrunken werden. Alternativ kann es zusammen mit einem anderen Drink eingenommen werden, z.B. in einem Trainingsbooster oder Proteindrink.
Der beste Zeitpunkt für die Einnahme ist vor dem Training.

Hinweise:

Die Einnahme kann ein leichtes Hautkribbeln hervorrufen. Trocken, geschlossen, vor Sonnenlicht geschützt, bei normaler Zimmertemperatur und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Nicht die empfohlene Tagesdosis überschreiten.

Nährwertangaben:

Zutaten:

Beta-Alanin.

Allergene:

Keine Angaben vom Hersteller.