Produkt­beschrei­bung

Best Body Nutrition Melatonin Tabletten – Produktdetails:

• Enthalten 1 mg pro Tablette des Hormons Melatonin
• Melatonin trägt zu einem gesunden Schlafrhythmus bei *
• Beitrag zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung **
• Kann die Regeneration des Körpers positiv beeinflussen

* Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin (1 Tablette) eingenommen wird.
** Melatonin trägt zur Linderung des subjektiven Jetlag-Empfindens bei, wenn am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin eingenommen wird.

Melatonin - ein natürliches Hormon zur Steuerung des Tag-/Nachtrhythmus

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, welches bei Dunkelheit ausgeschüttet wird und die Einschlafphase maßgeblich beeinflusst. Im Zusammenspiel mit Cortisol reguliert es den Tag-/Nachtrhythmus. Cortisol ist im Gegensatz zu Melatonin dafür verantwortlich die Körperfunktionen kurz vor dem Erwachen wieder in Schwung zu bringen. Die beiden Hormone können somit die Regeneration des Körpers direkt beeinflussen.

Melatonin wird bei Dunkelheit primär in der Zirbeldrüse im Zwischenhirn ausgeschüttet. In geringen Mengen wird es auch in der Netzhaut des Auges und im Darm gebildet. Dabei reguliert die über die Augen wahrgenommene Lichtintensivität die körpereigene Melatonin Produktion und bestimmt somit den Tag-/ Nachtrhythmus. Kurz: mit Eintritt der Dämmerung wird das Hormon Melatonin vermehrt gebildet, wodurch sich Körper und Geist entspannen. Dies hat zur Folge, dass man zur Ruhe kommt und letztendlich in einen erholsamen Schlaf findet.

Verringerte Melatoninbildung - ein modernes Alltagsproblem

Durch belastende Alltagsbedingungen wie Stress, spätes Essen am Abend oder die Einwirkung blauer Anteile des künstlichen Lichts digitaler Geräte wird die Produktion des Stresshormons Cortisol begünstigt. Als Gegenspieler des Melatonins versetzt Cortisol den Körper in Alarmbereitschaft. Mögliche Folgen können Unruhezustände und Schlafstörungen sein, wodurch die Regeneration des Körpers negativ beeinflusst werden kann. Die Melatonin Tabs von Best Body Nutrition bieten eine einfache Möglichkeit, um den Melatoninspiegel im Körper zu erhöhen. Dadurch kann das Einschlafen erleichtert und die Erholung positiv unterstützt werden. *

Melatonin für Hobby- und Profisportler

Neben dem Training sind die Ruhephasen ein wichtiger Bestandteil, um maximale Leistungen erbringen zu können. Trainingspausen werden vom Körper genutzt, um Muskelfasern zu regenerieren und aufzubauen. Gerade bei intensiven Workouts ist der Körper also auf eine gute Regeneration angewiesen. Die Einnahme des natürlichen Hormons Melatonin mit den Best Body Nutrition Melatonin Tabs kann einen wertvollen Beitrag dazu leisten, die Regeneration positiv zu beeinflussen, sodass maximale Trainingserfolge erzielt werden können.

Verzehrempfehlung:

1 mg (1 Tablette) pro Tag mit ausreichend Wasser einnehmen. Der ideale Einnahmezeitpunkt ist 30 bis 60 min vor dem Schlaf.

Hinweis:

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur bis max. 25°C lagern und nicht in Reichweite von Kindern lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 8 Monaten aufbrauchen.

Nährwerttabelle:

Zutaten:

Mikrokristalline Cellulose, Calciumhydrogenphosphat, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Feuchthaltemittel (Glycerin), Melatonin.

Allergene:

Keine Angaben vom Hersteller.