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Du willst dich gesünder ernähren, aber dir sind fade Fleischspeisen, rohes Gemüse und Salat einfach zu langweilig? Dann bring mit einer low carb Soße oder einem Dressing wieder Schwung und Geschmack in deinen Ernährungsplan! Sie sind nicht nur lecker, sondern sorgen auch durch den reduzierten Anteil an Fett und Zucker dafür, dass du beim Genießen keine unnötigen Kalorien zu dir nimmst.
Inhaltsverzeichnis
Wenn du dir schonmal die Nährwerte von Soßen und Salatdressings aus dem Supermarkt angeschaut hast, wirst du bestimmt festgestellt haben, dass der Anteil an Zucker und Fett besonders hoch ist. So kann aus einem gesunden Salat eine kalorienreiche Mahlzeit werden, was gerade in Diätphasen ja eigentlich vermieden werden sollte.
Hier kommen die low carb Soßen und Dressings aus dem Bereich Functional Food ins Spiel. Diese beinhalten kaum bzw. keine Kohlenhydrate, Zucker und Fett und schmecken dennoch hervorragend. So kannst du ohne Reue deine Lieblingsspeisen genießen und gleichzeitig deine Ziele im Hinblick auf Sport, Gesundheit und Ernährung verfolgen. In unserer großen Auswahl gibt es die unterschiedlichsten Produkte mit vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Dadurch können die kalorienarmen Saucen und Dressings vielseitig eingesetzt werden.
Auch Aufstriche können eine echte Kalorienbombe sein. Hier möchten wir dir unsere Fitness Aufstriche ans Herz legen, die dieselben Vorteile wie die low carb Soße besitzen.
Bei uns ist für jeden Geschmack etwas dabei: würzige BBQ-Sauce, fruchtige Mango, feurige Thai Chili, Knoblauch, Senf und süße Optionen wie Karamell, Schoko und Vanille. Dadurch ergeben sich nahezu endlose Kombinationsmöglichkeiten mit Fleisch, Fisch, Gemüse, Käse, Süßspeisen. Einige Soßen eignen sich auch hervorragend als Dip für Tortillas.
Ein low carb Dressing kann noch mit weiteren leichten und gesunden Zutaten wie Joghurt, Honig, Balsamico Essig, Kräutern, Limettensaft und Öl verfeinert werden.
Bei low carb Saucen und kalorienarmen Salatdressings kann es je nach Produkttyp und Geschmacksrichtung im Hinblick auf die Inhaltsstoffe Unterschiede geben. Gerade bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten solltest du deshalb die enthaltenen Nährstoffe sicherheitshalber kontrollieren. Gleiches gilt natürlich auch, wenn du dich vegan ernährst oder wie bei der Keto Diät auf Kohlenhydrate verzichten möchtest. Folgende Eigenschaften können von den Produkten in unserem Angebot erfüllt werden:
Des Weiteren kann eine geringe Menge Fruchtsaft enthalten sein, der für zusätzliche Süße sorgt und so dem Produkt einen fruchtigen Geschmack verleiht.
Produkte von Top-Herstellern wie Callowfit, BioTech USA oder Olimp bieten dir eine große Auswahl und eine verschwindend geringe Anzahl an Kalorien. Dadurch lassen sie sich in jeden Ernährungsplan integrieren und bekämpfen so den lästigen Heißhunger, der gerade in Diätphasen auftreten kann. Wenn du noch weitere Fragen hast, hilft dir unser Hilfecenter gerne weiter.
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