Inhaltsverzeichnis

• Was ist Outdoor Nahrung? Was sind die Vorteile?
• Welche Zutaten können in der Trekking Nahrung enthalten sein?
• Was muss ich bei der Zubereitung und dem Transport beachten?
• Gibt es vergleichbare Produkte, die keine Zubereitung benötigen?
• Alles auf einen Blick

Was ist Outdoor Nahrung? Was sind die Vorteile?

Bei der Outdoor- & Trekking-Nahrung handelt es sich um gefriergetrocknete Lebensmittel, die im Vergleich zu den gefrorenen Produkten aus dem Supermarkt keine ständige Kühlung benötigen und deshalb länger haltbar sind. Gleichzeitig benötigt man für die Zubereitung nur etwas heißes Wasser, was gerade im schwierigen Gelände und schlechtem Wetter von Vorteil ist. Da die Produkte platzsparend und leicht transportiert werden können, eignen sie sich insbesondere für lange Touren und Wanderungen. Natürlich kommen sie auch als Verpflegung fürs Camping und auf Festivals zum Einsatz.

Natürlich eignen sich die Artikel auch als Begleiter auf langen Reisen mit vielen Hotelaufenthalten, da sie im Handumdrehen zubereitet sind und du so Zeit sparen kannst. Durch den hohen Protein- und Kohlenhydratanteil können die Mahlzeiten auch direkt nach dem Training eingenommen werden, damit der Körper die Nährstoffe erhält, die er zur Regeneration benötigt.

Welche Zutaten können in der Trekking Nahrung enthalten sein?

In unserer großen Auswahl findest du die unterschiedlichsten Produkte, die für die nötige Abwechslung sorgen. Dazu zählen u.a. Pasta Gerichte, Chilis, deftige Eintöpfe, Suppen, Currys, Süßspeisen zum Frühstück, Snacks und Getränke. Die Gerichte beinhalten dabei hauptsächlich eine Quelle für Protein und eine Quelle für Kohlenhydrate:

Protein: Fleisch wie Rind, Huhn, Fisch, Schwein. Vegetarische bzw. vegane Varianten: Linsen, Bohnen, Feta.

Kohlenhydrate: Reis, Pasta, Kartoffeln, Porridge, Müsli. Auch glutenfreie Varianten.

Natürlich wurde auch an andere Nährstoffe gedacht. Deswegen sind selbstverständlich auch Früchte, Gemüse und Nüsse ein wichtiger Bestandteil der Outdoor Nahrung.

Solltest du mit deinen Kindern erste Erfahrungen im Bereich Camping, Zelten und Wandern machen wollen, findest du bei uns auch Trekkingnahrung, die in der Hinsicht auf Portionsgröße (Kalorien) und Geschmack speziell auf Kinder zugeschnitten ist.

Was muss ich bei der Zubereitung und dem Transport beachten?

Grundlegend empfehlen wir dir, dass du dich in Sachen Zubereitung und Sicherheitsmaßnahmen möglichst genau an die Vorgaben des Herstellers hältst. Gefriergetrocknete Lebensmittel und Mahlzeiten werden in der Regel mit erhitztem Wasser zubereitet, welches in den Beutel gegeben wird. Das Wasser kannst du beispielsweise in einem Topf über einer Feuerstelle oder mit einem Kocher auf die entsprechende Temperatur bringen. Du solltest dabei darauf achten, dass nichts verschüttet wird und die einzelnen Schritte so sicher wie möglich ablaufen können. Dies kannst du unter anderem dadurch erreichen, dass der Topf einen sicheren Stand hat und das kochende Wasser einfach in den Beutel gegeben werden kann.

Beim Transport der Trekkingnahrung ist es wichtig, dass sie nicht mit aller Gewalt in Rucksack oder Tasche gepackt wird, um Platz zu sparen. Generell sind die Beutel und Rationen sehr widerstandsfähig, aber durch äußere Einwirkung kann es dazu kommen, dass diese aufplatzen.

Der Vorteil von größeren Foodpacks bzw. Sets ist, dass sie in einer zusätzlichen Verpackung oder sogar in einem entsprechenden Eimer geliefert werden können, was zusätzliche Sicherheit bietet und den Transport vereinfacht.

Gibt es vergleichbare Produkte, die keine Zubereitung benötigen?

• Protein Snacks und Proteinriegel: Liefern dir wichtiges Eiweiß, welches deine Muskeln versorgt und sättigt.
• Müsliriegel und Kohlenhdratriegel: Praktische Energieriegel, die Durchhaltevermögen und Ausdauer fördern können
• Energy Gel: Kann direkt eingenommen werden und sorgt für einen schnellen Schub Energie
• Elektrolyte Pulver und Tabletten: Damit können nährstoffreiche Getränke hergestellt werden

Genau wie bei der Outdoornahrung findest du auch hier vegetarische und vegane Option.

Alles auf einen Blick

• Trekking Nahrung lässt sich schnell und einfach zubereiten
• Für jede Diät gibt es die entsprechenden Mahlzeiten
• Es wird viel Wert auf wichtige Nährstoffe gelegt
• In der Regel reicht heißes Wasser zur Zubereitung der Outdoor Nahrung aus
• Produkte wie Fitnessriegel und Energy Gels bieten sich zur Ergänzung an

Metasport – dein Online-Shop für Trekking & Outdoor Nahrung

Bei langen Touren kommt es nicht nur auf festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung an, auch die Versorgung muss in der Planung berücksichtigt werden. Produkte wie der Tactical Foodpack sind durch ihr leichtes Gewicht, platzsparende Unterbringung und schnelle Zubereitung dafür ideal. So wird sichergestellt, dass in nahezu jeder Situation eine schnelle Mahlzeit zur Verfügung steht. Solltest du noch Fragen haben, steht dir unser Hilfecenter gerne zur Verfügung.