Casein Proteinpulver günstig online kaufen!

Casein – Proteinpulver für längere Esspausen

Casein ist ein Proteinpulver aus Milch und wird häufig dann genutzt, wenn eine Portion Protein über einen längeren Zeitraum in den Tagesablauf passen soll – zum Beispiel abends oder zwischen Mahlzeiten. So kannst du deine Proteinzufuhr flexibel planen. Dabei gilt: Protein trägt zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei.

In unserem Shop findest du zwei Varianten: klassisches Casein und mizellares Casein. Welche Option besser zu dir passt, hängt vor allem von deinen Vorlieben bei Geschmack, Konsistenz und deiner geplanten Anwendung ab.

Produkte: 1 bis 20 (von 25)

BioTech USA Micellar Casein

Erhältlich als: 908 g Dose 2270 g Dose BioTech USA Micellar Casein – Produkt-Highlights: Hoher Proteingehalt: 73% Mit zusätzlichem L-Glutamin Niedriger Zuckergehalt* Fettarm Glutenfrei Palmölfrei Frei von Konservierungsstoffen Bei Micellar Casein...

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MyProtein Impact Casein

Erhältlich in:1000 g Beutel2500 g BeutelDieser Proteinshake ist als Ergänzung zu einer proteinbewussten Ernährung geeignet – z. B. zwischen den Mahlzeiten oder am Abend.Der Shake enthält Eiweiß. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei....

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Bodybuilding Depot CAS-90 Casein Protein, 1000 g Papiertüte

CAS-90 von Bodybuilding Depot Das CAS-90 ist ein schonend verarbeitetes Proteinpulver mit hohem Proteingehalt. Es handelt sich um Calciumcaseinat und damit um ein Casein-Protein. Das Produkt enthält kein mizellares Casein. Calciumcaseinat wird...

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Scitec Nutrition 100% Casein Complex

Das 100% Casein Complex von Scitec Nutrition basiert auf mizellarem Casein!

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Optimum Nutrition 100 % Gold Standard Casein

Erhältlich als: 924 g Dose 1820 g Dose Gold Standard 100 % Casein von Optimum Nutrition Produktvorteile: 24 g mizellares Kasein und 0,7 g Fett pro Portion (Angaben können je nach Geschmacksrichtung variieren) Langsam verdauliches Kasein 10 g...

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Applied Nutrition 100% Casein Protein

Das 100%ige Casein-Protein von Applied Nutrition ist ein Casein-Milchprotein und eignet sich zur Ergänzung der täglichen Proteinzufuhr, z. B. wenn eine unkomplizierte Proteinquelle gewünscht ist. Casein gilt als langsam verdauliches Protein und...

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Body Attack 100% Casein Protein

100% Casein Protein – cremiger ProteinshakeDas 100% Casein Protein von Body Attack kombiniert Calcium Caseinat mit mizellarem Casein. Durch die dickflüssige Eigenschaft des mizellaren Caseins entsteht ein cremiger Drink. Das Calcium Caseinat...

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Powerstar Food CASEIN 90, 1000 g Beutel

CASEIN 90 von Powerstar Food Caseinpulver aus Calciumcaseinat. Für die Herstellung wurde Weidemilch (Milch von grasgefütterten Weidekühen) verwendet. Das Produkt ist eine Proteinquelle. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und...

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IronMaxx 100% Casein Protein

IronMaxx Casein Protein hat einen hohen Gehalt an Glutamin und BCAAs!

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Rule1 R1 Casein Protein

Erhältlich als: 908 g Dose 1816 g Dose R1 Casein ist ein Proteinpulver mit mizellarem Casein als Proteinquelle. Produktdetails: Enthält essentielle Aminosäuren (EAAs) Mit mizellarem Casein 25 g Protein pro Portion Verzehrempfehlung: Einen...

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Barebells Casein Protein

Barebells Casein Protein Das Barebells Casein Protein ist eine geeignete Wahl für alle, die ihre Proteinaufnahme ergänzen möchten. Es enthält mizellares Casein und kann beispielsweise am Abend oder in längeren Essenspausen verwendet werden. Mit...

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Erhältlich als: 900 g Beutel 1000 g Beutel (Auslaufmodell) Peak Performance Micellar Casein – Produkt-Highlights: Cremiges & leckeres Casein-Protein (Milchprotein) 80 %* Milchprotein Geeignet für die Einnahme am Abend (z. B. vor dem...

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QNT Casein Protein, 908 g Dose

QNT Casein Protein Casein Protein von QNT ist ein Proteinpulver auf Basis von Milchproteinen (micellares Casein und Calciumcaseinat). Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. QNT Casein...

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LSP 100% Casein, 1000g Dose

LSP® Casein Protein (Calciumcaseinat) besteht aus 100 % reinem Casein. Casein ist ein Protein, das in Milch enthalten ist. Ein großer Teil des Milchproteins besteht aus Casein, der übrige Anteil aus Molkenprotein (Whey). Produktdetails: 100 %...

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Applied Nutrition 100% Casein Night Time Protein

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Trec Nutrition Casein 100

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Nutrend Micellar Casein

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Casein – Proteinpulver für längere Esspausen

Inhaltsverzeichnis

Was ist Casein?

Casein bzw. Kasein ist ein Eiweißpulver auf Milchbasis. Viele nutzen es als Ergänzung zum bekannteren Whey Protein – zum Beispiel, wenn sie neben schnellen Shakes rund ums Training auch ein Proteinpulver für längere Esspausen suchen.

Wie andere Proteinpulver liefert Casein vor allem Protein und damit auch Aminosäuren. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Wie wird Casein hergestellt?

Casein ist ein natürlicher Bestandteil von Milch und spielt auch bei der Käseherstellung eine zentrale Rolle (der lateinische Begriff „caseus“ bedeutet Käse). Bei der Verarbeitung von Milch werden die Proteinfraktionen getrennt: Aus dem flüssigen Anteil (Molke) wird häufig Whey gewonnen.

Für Casein-Produkte werden je nach Hersteller unterschiedliche Verfahren eingesetzt (z. B. Filtration und Trocknung), bis am Ende das Pulver entsteht. Anschließend werden je nach Produkt weitere Zutaten wie Aromen zugegeben, die Geschmack und Löslichkeit beeinflussen.

Was sind die Unterschiede zwischen Casein und micellar Casein?

Im Shop findest du meist zwei Begriffe: Casein und mizellares (micellar) Casein. Beide basieren auf Milchprotein, können sich aber in der Herstellung und damit in Eigenschaften wie Löslichkeit, Konsistenz und Verträglichkeit unterscheiden.

Mizellares Casein wird in der Regel so hergestellt, dass die natürliche Struktur der Casein-Mizellen weitgehend erhalten bleibt. Viele beschreiben es deshalb als besonders cremig und nutzen es gerne zu Zeiten, in denen sie nicht sofort wieder eine Mahlzeit einplanen.

Klassisches Casein kann je nach Verfahren andere Eigenschaften mitbringen – zum Beispiel eine andere Textur im Shake oder beim Kochen/Backen. Welche Variante besser zu dir passt, ist am Ende vor allem eine Frage von Geschmack, Konsistenz und deinem geplanten Einsatz.

Wie nehme ich Casein Proteinpulver ein?

Casein wird typischerweise als Shake mit Wasser oder Milch (bzw. Alternativen) getrunken. Viele setzen es abends oder zwischen Mahlzeiten ein, weil Casein im Vergleich zu Whey häufig als langsamere Proteinquelle wahrgenommen wird. Auch hier gilt: Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Durch die meist cremige, etwas dickflüssigere Konsistenz eignet sich Casein außerdem gut für proteinreiche Desserts (z. B. als Pudding-Style) und oft auch zum Backen – vor allem dann, wenn du eine festere Konsistenz magst.

Wenn dir dein Casein-Shake zu dick wird: Starte mit etwas mehr Flüssigkeit und taste dich heran. Bei zusätzlichen Zutaten wie Haferflocken oder Obst wird die Konsistenz schnell noch sämiger.

Nach dem Training greifen viele Sportler eher zu Whey, weil es sich sehr leicht trinken lässt und im Training-Alltag einfach zu planen ist. Entscheidend ist aber immer deine gesamte Proteinzufuhr über den Tag.

Casein ist ein Milchprotein und kann bei einer Milcheiweißallergie ungeeignet sein. Wenn du Milchprodukte nicht verträgst oder darauf verzichten möchtest, sind vegane Proteinpulver eine gute Alternative. Ei Proteinpulver kann ebenfalls eine Option sein. Bei Laktoseintoleranz kann je nach Produkt ein geringerer Laktosegehalt (z. B. bei bestimmten Isolaten) besser passen – achte hier auf die Angaben des jeweiligen Produkts.

Alles auf einen Blick

Casein und Whey sind beides Bestandteile der Milch
Casein wird häufig zu Zeiten genutzt, in denen man eine Proteinquelle für längere Esspausen einplant (z. B. abends)
Mizellares Casein und klassisches Casein können sich je nach Herstellungsverfahren in Konsistenz und Anwendung unterscheiden
Casein-Shakes werden meist besonders cremig und eignen sich daher auch für Desserts und zum Backen

Metasport – Dein Partner für Sporternährung

Bei Metasport steht der Erfolg unserer Kunden an erster Stelle. In unserem Sortiment findest du Casein und mizellares Kasein von Herstellern wie Optimum Nutrition, Peak, Weider und Zec+. Solltest du noch weitere Fragen haben, kannst du dich jeder Zeit an unser Hilfecenter wenden.

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Casein – Proteinpulver für längere Esspausen

Was ist Casein?

Wie wird Casein hergestellt?

Was sind die Unterschiede zwischen Casein und micellar Casein?

Wie nehme ich Casein Proteinpulver ein?

Alles auf einen Blick

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