Produkt­beschrei­bung

Die Vorteile auf einen Blick:

• Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.
• Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
• Ohne Farbstoffe und Konservierungsmittel (gemäß Zutatenliste).
• Ohne Zutaten aus Weizen- und Milchbestandteilen (gemäß Zutatenliste).
• Ohne Zutaten aus Ei und Hefe (gemäß Zutatenliste).
• Ohne Inhaltsstoffe aus gentechnisch veränderten Pflanzen.

Was ist Kreatin Monohydrate?

Viele Athleten überall auf der Welt verfolgen ähnliche Trainingsziele. Kreatin ist eine natürliche, im Körper vorkommende Substanz. Mehr als 95% des im menschlichen Körper vorhandenen Kreatins befindet sich in der Muskulatur. Deshalb kommt es in der Nahrung auch vor allem in eiweißreichen Lebensmitteln vor, wie z.B. in Fleisch und Fisch.

Eine sogenannte Aufladephase wird häufig nicht empfohlen und ist aus Sicht vieler Anwender nicht erforderlich.

Sportgruppen:

• Bodybuilding, Kraftsport, Schnellkraftsport und Kraftausdauer.
• Leichtathletik, Fußball, Handball, Eishockey, Volleyball, Tennis, Squash, Radfahren, Triathlon, Marathon.
• Kreatin findet auch immer mehr Anwendung im Freizeitsport.

Tipp:

Creatin lässt sich mit Weight Gainern kombinieren.

Einnahmeempfehlung:

Nehmen Sie 2-mal täglich 3-4 Kapseln Creatin mit Wasser ein (davon 3-4 Kapseln 1/2 Stunde vor und 3-4 Kapseln innerhalb einer Stunde nach dem Training). An trainingsfreien Tagen sollten Sie jeweils 3-4 Kapseln Creatin in der Früh und 3-4 Kapseln am Abend einnehmen. Eine Aufladephase ist nicht notwendig.

Die Zufuhr von Creatin sollte insgesamt nur wenige Wochen lang erfolgen.

Hinweis:

Es kann eine Gewichtszunahme eintreten. Das Produkt ist für Kinder und Jugendliche ungeeignet. Um die positive Wirkung zu erzielen, sollten 3 g Creatin pro Tag verzehrt werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden.

Hinweis für Allergiker:

Kann Spuren von Gluten, Soja, Laktose und Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Nährwerttabelle:

Zutaten:

Kreatin-Monohydrat, Rindergelatine (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).