Vitamin B Tabletten & Kapseln günstig kaufen

B Vitamine – Vitamine der B-Gruppe

B Vitamine sind eine Gruppe verschiedener Vitamine (z. B. B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12), die im Körper unterschiedliche Funktionen haben. Je nach Vitamin gibt es zugelassene Aussagen, z. B. zum normalen Energiestoffwechsel oder zur normalen Funktion des Nervensystems – ob das für ein konkretes Produkt gilt, hängt immer vom jeweiligen Vitamin und der enthaltenen Menge ab.

Eine Unterversorgung mit einzelnen B-Vitaminen kann verschiedene Ursachen haben (z. B. eine sehr einseitige Ernährung, bestimmte Lebenssituationen oder eine eingeschränkte Aufnahme). Ob tatsächlich ein Mangel vorliegt, sollte bei Verdacht fachlich abgeklärt werden.

In dieser Kategorie findest du B-Vitamine als Einzelprodukte oder als Kombi – häufig in Form von Tabletten oder Kapseln. Wenn du ein Präparat auswählst, vergleiche am besten die Zusammensetzung pro Tagesportion und orientiere dich an der Verzehrempfehlung des Herstellers.

Produkte: 1 bis 20 (von 134)

Doctor's Best Benfotiamine with BenfoPure, Kapseln

Erhältlich als:150 mg (120 Kapseln)300 mg (60 Kapseln)Doctor's Best Benfotiamine with BenfoPure enthält Benfotiamin. Benfotiamin (S-Benzoylthiamin-O-Mono-Phosphat) ist ein Derivat von Thiamin und gehört zur Familie der Allithiamine. Benfotiamin...

Grundpreis: 224,17 EUR / kg

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Doctors Best Benfotiamine 150 + Alpha-Lipoic Acid 300

Doctor's Best Benfotiamin enthält Benfotiamin, ein fettlösliches Derivat von Thiamin, sowie Alpha-Liponsäure (ALA). Es handelt sich um eine Kombination aus Benfotiamin und ALA.Produkt-Highlights:BenfoPure®Alpha-Liponsäure (ALA)100% VeganNon-GMO /...

Grundpreis: 581,25 EUR / kg

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Jarrow Formulas Methyl B-12 Kautabletten

Erhältlich in folgenden Ausführungen:500 µg - Naturally Fruit Flavored1000 µg - Lemon2500 µg - Tropical5000 µg - CherryJarrow Formulas® - Methyl B12 KautablettenEnthält Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin.Trägt zu einer normalen Funktion des...

Grundpreis: 120,63 EUR / kg

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ProFuel Vitamin B Komplex, 365 Tabletten

Vitamin B Komplex - Alle 8 essentiellen B-Vitamine + 2 Co-Faktoren - 100% NRV* pro Tablette Der Vitamin B Komplex von ProFuel beinhaltet alle 8 essentiellen B-Vitamine sowie die Co-Faktoren Myo-Inositol und Cholin. Der Vitamin B Komplex enthält...

Grundpreis: 9,29 EUR / kg

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ProFuel Vitamin B Komplex Forte, 180 Tabletten

Vitamin B Komplex Forte – 8 B‑Vitamine + Co‑Faktoren Der Vitamin B Komplex Forte von proFuel enthält eine Kombination aus den 8 B‑Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), ergänzt durch Myo‑Inositol und Cholin. Die enthaltenen B‑Vitamine...

Grundpreis: 225,11 EUR / kg

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ProFuel Vitamin B12 + Folsäure, 365 Tabletten

VITAMIN B12 + FOLSÄURE – Vitamin B12 als Methylcobalamin & Folat (Vitamin B9) VITAMIN B12 + FOLSÄURE kombiniert Vitamin B12 (als Methylcobalamin) und Folat (Vitamin B9). Vitamin B12 kommt überwiegend in tierischen Lebensmitteln vor; bei einer...

Grundpreis: 103,82 EUR / kg

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ProFuel Biotin Komplex, 365 Tabletten

Biotin Komplex liefert eine Kombination aus Biotin, Zink und Selen. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel...

Grundpreis: 103,85 EUR / kg

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ProFuel Vitamin B12 Komplex, 365 Tabletten

ProFuel Vitamin B12 Komplex – Produkt-Highlights: 500 µg Vitamin B12 pro Tablette Komplex mit 3 Vitamin-B12-Formen Verhältnis 4:1:1 Laborgeprüft mit Zertifikat 12 Monatspackung 100% Vegan Made in Germany Vitamin B12 Komplex mit 3...

Grundpreis: 109,34 EUR / kg

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Life Extension Inositol Caps 1000 mg, 360 vegetarische Kapseln

Inositol Caps 1000 mg vegetarian capsules von Life Extension Diese Kapseln enthalten Inositol (als Myo-Inositol). Inositol wird gelegentlich auch als „Vitamin B8“ bezeichnet, ist jedoch kein Vitamin im klassischen Sinne. Jede Kapsel liefert 1000...

Grundpreis: 173,61 EUR / kg

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Swanson P-5-P Pyridoxal-5-Phosphate 40 mg, 60 Kapseln

Verzehrempfehlung: Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag mit Wasser ein. Hinweise: Nur für Erwachsene. Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder sich in...

Grundpreis: 138,54 EUR / kg

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Life Extension No-Flush Niacin 640 mg, 100 Kapseln

No-Flush Niacin 640 mg Capsules von Life ExtensionNiacin (Vitamin B3) trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei....

Grundpreis: 232,38 EUR / kg

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Now Foods Methyl B-12 5000 mcg, 60 Tabletten

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Außerdem trägt Vitamin B12 zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Methylcobalamin...

Grundpreis: 535,33 EUR / kg

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ProFuel Vitamin B12, 240 Lutschtabletten

Produkthighlights: 500 µg Vitamin B12 pro Tablette Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin Lutschtabletten mit Orangengeschmack Ohne Zuckerzusatz 100% vegan Made in Germany Vitamin B12 Lutschtabletten mit Methylcobalamin ProFuels Vitamin B12...

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Jarrow Formulas Methyl Folate - 400 mcg, 60 Kapseln

Jarrow Formulas® - Methyl Folate - 400 mcg Methylfolat ((6S)-5-Methyltetrahydrofolat oder (6S)-5-MTHF) ist eine Form von Folat. Produkt-Highlights: Vegan Glutenfrei keine Gentechnik Folat als (6S)-5-MTHF (Methylfolat, 5-MTHF) Verzehrempfehlung:...

Grundpreis: 390,34 EUR / kg

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Doctor's Best Fully Active B-Complex with Quatrefolic, Kapseln

Erhältlich als: 30 Kapseln 60 Kapseln Doctor's Best Fully Active B Complex enthält alle acht B-Vitamine (Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12). Folat (Vitamin B9) ist in der Form von Quatrefolic® enthalten (Glucosaminsalz von...

Grundpreis: 463,67 EUR / kg

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Swanson Niacinamid - 250 mg, 250 Kapseln

Verzehrempfehlung: Als Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie eine Kapsel pro Tag mit Wasser ein. Hinweise: Niacin kann vorübergehende Hautrötung, Kribbeln und/oder Juckreiz verursachen, vor allem, wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird....

Grundpreis: 59,40 EUR / kg

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Garden of Life Vitamin Code RAW B-Complex

Erhältlich als: 60 Kapseln 120 Kapseln Garden of Life Vitamin Code Raw B-Complex enthält eine Kombination aus acht B-Vitaminen sowie eine RAW-Mischung aus Obst- und Gemüsebestandteilen. Jede Kapsel enthält Bakterienkulturen und Enzyme. Das...

Grundpreis: 340,67 EUR / kg

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Doctor's Best Fully Active Folate with Quatrefolic, Kapseln

Erhältlich als: 400 mg (90 Kapseln) 800 mg (60 Kapseln) Doctor's Best Fully Active Folate 400 with Quatrefolic®️ enthält Quatrefolic® (Glucosaminsalz von (6s)-5-Methyltetrahydrofolat). Folat ist ein wasserlösliches Vitamin, das über die Ernährung...

Grundpreis: 130,78 EUR / kg

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Inlead Vitamin B Complex, 120 Caps

Der Inlead Vitamin B Complex kombiniert alle 8 B‑Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12) in einer Kapsel. B‑Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und bestimmte B‑Vitamine tragen zur Verringerung von...

Grundpreis: 426,92 EUR / kg

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edubily Vitamin B-Komplex, 90 Kapseln

edubily Vitamin B‑Komplex – Kapseln mit B‑VitaminenDer Vitamin B‑Komplex kombiniert alle acht B‑Vitamine in einem abgestimmten Verhältnis. Mehrere B‑Vitamine tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei¹ und zur Verringerung von Müdigkeit und...

Grundpreis: 450,34 EUR / kg

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B Vitamine – Vitamine der B-Gruppe

Inhaltsverzeichnis

Was ist Vitamin B?

Als „Vitamin B“ bezeichnet man keine einzelne Substanz, sondern eine Gruppe von Vitaminen. Sie besteht aus mehreren unterschiedlichen B-Vitaminen. Die Nummerierung wirkt heute teilweise „lückig“, weil früher einige Stoffe zur B-Gruppe gezählt wurden, die später nicht mehr als Vitamin klassifiziert wurden – die etablierten Namen der verbleibenden Vitamine sind aber geblieben.

Die B Vitamine

Hinweis: Die folgenden Punkte beschreiben typische Rollen der B-Vitamine. In der Produktkommunikation sind jedoch nur die zugelassenen Health Claims zulässig – und nur dann, wenn die jeweilige Tagesportion die Bedingungen erfüllt.

Vitamin B1 (Thiamin)

Für Thiamin sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion.

Vitamin B2 (Riboflavin)

Für Riboflavin sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut und normaler Sehkraft sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

Vitamin B3 (Niacin)

Für Niacin sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Für Pantothensäure sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen geistigen Leistung.

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin)

Für Vitamin B6 sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems und Immunsystems sowie zur Regulierung der Hormontätigkeit.

Vitamin B7 (Biotin)

Für Biotin sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut sowie zur normalen Funktion des Nervensystems.

Vitamin B9 (Folat/Folsäure)

Für Folat sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zur normalen Blutbildung, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft.

Vitamin B12 (Cobalamin)

Für Vitamin B12 sind u. a. Health Claims zugelassen wie: Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Da Vitamin B12 vor allem in tierischen Lebensmitteln vorkommt, wird es in der Praxis bei pflanzlicher Ernährung besonders häufig bewusst eingeplant.

Woran erkenne ich einen Vitamin B Mangel?

Wenn du den Verdacht hast, dass bei dir ein Mangel an einem B-Vitamin vorliegt, sollte das nicht „auf Verdacht“ bewertet werden. Viele Symptome sind unspezifisch und können auch andere Ursachen haben. Eine einfache Blutuntersuchung kann in vielen Fällen helfen, die Situation besser einzuordnen – das sollte bei Bedarf medizinisch begleitet werden.

Was ist der Tagesbedarf von Vitamin B?

Der Tagesbedarf hängt vom jeweiligen B-Vitamin ab. Als Orientierung werden oft Referenzwerte (z. B. nach DGE) herangezogen. Bitte beachte, dass in bestimmten Lebenssituationen (z. B. Schwangerschaft/Stillzeit) besondere Empfehlungen gelten können und eine individuelle Beratung sinnvoll ist.

In besonders wichtigen Fällen wie Schwangerschaft und Stillzeit solltest du die Einnahme immer mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin absprechen.

Vitamin B Typ	Empfohlener Tagesbedarf nach DGE (Orientierung)
Vitamin B1 Thiamin	1-1,3mg
Vitamin B2 Riboflavin	1-1,4mg
Vitamin B3 Niacin	13-16mg
Vitamin B5 Pantothensäure	8-10mg
Vitamin B6 Pyridoxin/Pyridoxal/Pyridoxamin	1,4-1,6mg
Vitamin B7 Biotin	30-60 µg
Vitamin B9 Folat/Folsäure	300 µg (in Schwangerschaft z. B. 550 µg)
Vitamin B12 Cobalamin	3 µg

Was muss ich bei der Einnahme beachten?

Vitamin B Kapseln und Tabletten werden in der Regel mit Wasser eingenommen. Bei Lutschtabletten solltest du darauf achten, dass sie sich vollständig im Mund auflösen.

Pulver wird in eine Flüssigkeit gegeben und getrunken. Tropfen können ebenfalls in eine Flüssigkeit gegeben oder alternativ pur konsumiert werden. Sprays sind für die Anwendung direkt in den Mundraum konzipiert.

Wichtig: Halte dich an die Verzehrempfehlung des Herstellers. Wenn du bereits ein Multivitamin nutzt, lohnt sich ein kurzer Check, ob B-Vitamine dort schon in relevanter Menge enthalten sind – so vermeidest du unnötige Doppelungen.

Alles auf einen Blick

„Vitamin B“ steht für eine Gruppe verschiedener B-Vitamine
Für viele B-Vitamine sind Claims zum Energiestoffwechsel und Nervensystem zugelassen (bei erfüllten Bedingungen)
Bei Verdacht auf Mangel ist eine Blutuntersuchung sinnvoll
B-Vitamine gibt es einzeln oder als Komplex in verschiedenen Darreichungsformen

Bei uns findest du B-Vitamine von Herstellern wie fair&pure, ProFuel, NOW Foods und Doctors Best – entweder einzeln (z. B. Vitamin B12) oder als Komplex. Dazu bieten wir unterschiedliche Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln, Lutschtabletten, Tropfen und Sprays an. Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich jeder Zeit an unser Hilfecenter wenden.

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B Vitamine – Vitamine der B-Gruppe

Was ist Vitamin B?

Die B Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothensäure)

Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxal, Pyridoxamin)

Vitamin B7 (Biotin)

Vitamin B9 (Folat/Folsäure)

Vitamin B12 (Cobalamin)

Woran erkenne ich einen Vitamin B Mangel?

Was ist der Tagesbedarf von Vitamin B?

Was muss ich bei der Einnahme beachten?

Alles auf einen Blick

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