Calcium Tabletten & Kapseln günstig kaufen

Calcium: Beitrag zu Knochen, Zähnen, Muskeln & Nerven

Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff, der häufig mit Knochen und Zähnen in Verbindung gebracht wird. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt. Außerdem trägt Calcium zu einer normalen Muskelfunktion bei sowie zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen.

Calcium kann nicht vom Körper selbst gebildet werden und muss daher über die Ernährung zugeführt werden – bei Bedarf auch ergänzend über Nahrungsergänzungsmittel. In den Produktdetails siehst du Dosierung, Darreichungsform und Verzehrempfehlung, damit es zu deinem Alltag passt.

Produkte: 1 bis 20 (von 25)

NOW Foods

Now Foods Calcium D-Glucarate 500 mg, 90 Kapseln

28,25 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 392,36 EUR / kg

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ProFuel

ProFuel Calcium, 180 Tabletten

9,95 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 51,03 EUR / kg

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Holland & Barrett

Holland & Barrett Calcium + Magnesium & Vitamin D, 120 Tabletten

8,11 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 84,48 EUR / kg

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Swanson

Swanson Calcium D-Glucarate, 60 Kapseln

19,25 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 401,04 EUR / kg

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Swanson

Swanson Calcium Citrate 200 mg, 60 Kapseln

6,42 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 133,75 EUR / kg

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NOW Foods

Now Foods Calcium Carbonate Pure Powder, 340 g Dose

10,56 EUR

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Swanson

Swanson Calcium Citrate & Vitamin D, 250 Tabletten

19,68 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 98,40 EUR / kg

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Swanson

Swanson Calcium Aspartate 200 mg, 60 Kapseln

9,39 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 195,63 EUR / kg

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Swanson

Swanson 100% Pure Calcium Citrate, 227 g Dose

7,51 EUR

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nutri plus

nutri+ Calcium, 180 Tabletten

14,99 EUR

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Swanson

Swanson Albion Calcium 180 mg, 180 Kapseln

22,97 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 159,51 EUR / kg

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Doppelherz

Doppelherz Calcium + D3 + K, 120 Tabletten

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inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 51,58 EUR / kg

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NOW Foods

Now Foods Calcium Citrate Pure Powder, 227 g Dose

11,21 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 49,38 EUR / kg

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Grassberg

Grassberg Calcium 600 D3+Zn+K, 60 Tabletten

10,11 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 88,68 EUR / kg

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Carlson Labs

Carlson Labs Kaubares Kalzium für Kinder, 60 Tabletten, Vanille

15,61 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 325,21 EUR / kg

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NOW Foods

Now Foods Calcium Lactate, 250 Tabletten

15,74 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 78,70 EUR / kg

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NOW Foods

Now Foods Calcium Ascorbate Powder, 227 g Dose

13,60 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 59,91 EUR / kg

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Grassberg

Grassberg Calcium 600 D3+Zn+K, 90 Tabletten

12,85 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 75,15 EUR / kg

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edubily

edubilly Calcium Plus Pulver, 480 g Beutel

16,95 EUR

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BioTech USA

BioTech USA Aquamin Calcium, 240 g Dose, Zitronenmelisse-Limette

UVP: ~~19,50 EUR~~

16,69 EUR

inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 69,54 EUR / kg

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Calcium: Beitrag zu Knochen, Zähnen, Muskeln & Nerven

Die Funktionen von Calcium/Kalzium

Der Mineralstoff ist an vielen Vorgängen in deinem Körper beteiligt und spielt deshalb eine wichtige Rolle in der Ernährung:

Knochen & Zähne: Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt.

Funktion von Nerven & Muskeln: Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen Nervenzellen bei.

Beim Stoffwechsel: Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Weitere Aufgaben: Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei, trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung.

Wie entsteht ein Calciummangel?

Eine zu geringe Calciumzufuhr kann verschiedene Ursachen haben – zum Beispiel, wenn über längere Zeit sehr calciumarm gegessen wird oder wenn bestimmte Lebensphasen (z. B. Wachstum) bzw. besondere Situationen eine bewusste Nährstoffplanung erfordern. Auch bestimmte Erkrankungen oder Medikamente können die Nährstoffversorgung beeinflussen.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine Versorgung nicht passt, lohnt sich ein Blick auf deine Ernährung. Calcium steckt z. B. in Milch und Milchprodukten wie Käse, aber auch in weiteren Lebensmitteln (je nach Ernährungsweise). Bei anhaltenden Beschwerden oder wenn du Medikamente einnimmst, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll.

Calcium/Kalzium Tabletten, Brausetabletten & Pulver

Die verschiedenen Darreichungsformen bieten dir jeweils individuelle Vorteile:

Calcium Tabletten: Tabletten bestehen aus gepresstem Pulver und sind besonders kompakt. Dadurch sind sie ideal, wenn du eher kleine, feste Formen bevorzugst.

Calcium Kapseln: Kapseln haben eine glatte Oberfläche und sind leicht zu schlucken. Das enthaltene Pulver wird nach dem Auflösen der Kapselhülle freigesetzt.

Calcium Brausetabletten: Mit Brausetabletten kannst du Calcium in aufgelöster Form zu dir nehmen. Häufig enthalten sie zusätzlich Elektrolyte und andere Mineralstoffe bzw. Vitamine. Wenn du allgemein Probleme beim Schlucken hast oder deine Flüssigkeitszufuhr im Blick behalten willst, kann das eine praktische Option sein. Achte bei der Auswahl auf die verschiedenen Geschmackssorten.

Calcium Pulver: Je nach Produkt kannst du die Menge flexibel portionieren und so gut an deine Routine anpassen.

Calcium Kautabletten: Praktisch für alle, die lieber kauen als schlucken – oft in verschiedenen Geschmackssorten erhältlich.

Einnahme, Dosierung & Nebenwirkungen

Bei der Verwendung der Produkte empfehlen wir dir im Hinblick auf die Dosierung und Einnahme grundsätzlich die Vorgaben des Herstellers. Häufig wird die Einnahme zu den Mahlzeiten empfohlen, da sich das für viele im Alltag einfach integrieren lässt. Achte dabei darauf, ausreichend zu trinken (z. B. ein großes Glas Wasser), damit sich Tabletten/Kapseln gut einnehmen lassen.

Eine zu hohe Calciumzufuhr kann Nebenwirkungen wie Verdauungsbeschwerden verursachen. Außerdem kann Calcium die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen. Wenn du Medikamente einnimmst oder unsicher bist, sprich die Einnahme am besten mit deinem Arzt oder in der Apotheke ab.

Wie viel Calcium sinnvoll ist, hängt u. a. von Alter, Ernährung und Lebensphase ab. Orientierung bieten z. B. offizielle Referenzwerte – und ganz praktisch die Angaben auf dem jeweiligen Produkt.

Diese Zusammensetzungen gibt es

Häufig gibt es Calcium in unterschiedlichen Verbindungen. Welche Variante für dich passt, hängt unter anderem von Produktform, Rezeptur und persönlichen Vorlieben ab:

Name	Zusammensetzung	Typische Eigenschaften / Einsatz
Calcium-Alphaketoglutarat	Kalzium-Salz der Alphaketoglutarsäure (AKG)	Calciumverbindung, die in bestimmten Formeln eingesetzt wird
Calcium D-Glucarate	Kalzium-Salz der Glucarsäure	Spezielle Calciumverbindung, die in ausgewählten Produkten vorkommt
Ionic Calcium	Kalzium in ionisierter Form	Wird häufig als „ionisch“ beworben; die konkrete Form hängt vom Produkt ab
Calcium Citrate	Kalzium-Salz der Zitronensäure	Beliebte Form, oft gewählt für Kapseln/Tabletten
Calcium Aspartate	Kalzium-Salz der Asparaginsäure	Weitere Calciumverbindung, je nach Produktkonzept eingesetzt
Calciumcarbonat	Eine der häufigsten Formen von Kalzium in Nahrungsergänzungsmitteln	Weit verbreitete Calciumquelle
Calcium Lactate	Kalzium-Salz der Milchsäure	Kommt je nach Rezeptur z. B. in Pulver- oder Kautabletten-Produkten vor

Diese Nährstoffe passen oft gut dazu

Je nach Ernährungsweise und Produktkonzept werden Calcium-Produkte auch mit weiteren Nährstoffen kombiniert:

Magnesium: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Vitamin D3: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Natrium: Natrium ist ein Elektrolyt und wird in manchen Rezepturen – je nach Produktidee – ergänzend eingesetzt.

Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium bei. Deswegen findest du in unserem Shop Vitamin D3 + Calcium Produkte, die beides kombinieren.

Metasport – dein Online-Shop für Calciumtabletten, Brausetabletten & Pulver

Entdecke hochwertige Produkte von beliebten Herstellern wie Swanson, NOW Foods und Doppelherz – in verschiedenen Darreichungsformen, passend zu deinem Alltag. Wenn du noch Fragen zu unserem Online-Shop oder dem Angebot hast, kannst du dich jederzeit an unser Hilfecenter wenden. Wir sind für dich da!

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