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Ein Fitnessball ist ein vielseitiges Sportgerät für unterschiedliche Trainingsbereiche. Dazu zählen, Yoga, Pilates und Kraftsport. Je nach Modell kannst du deinen Trainingsplan durch viele interessante Übungen erweitern und für Abwechslung sorgen. Erfahre jetzt mehr zu den verschiedenen Produkten und deren Vorteile!
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Ein Fitnessball ist ein vielseitiges Sportgerät für unterschiedliche Trainingsbereiche. Dazu zählen, Yoga, Pilates und Kraftsport. Je nach Modell kannst du deinen Trainingsplan durch viele interessante Übungen erweitern und für Abwechslung sorgen. Erfahre jetzt mehr zu den verschiedenen Produkten und deren Vorteile!
Je nach Größe, Gewicht und Material kannst du den jeweiligen Fitnessball für unterschiedliche Übungen einsetzen. Wir unterteilen die Produkte dabei in folgende 3 Kategorien:
Medizinbälle sind im Vergleich zu anderen Bällen schwerer und dadurch ideal, wenn du Übungen mit dem eigenen Körpergewicht schwieriger gestalten willst. Die Oberfläche aus Leder, Kunstleder oder Kunststoff sorgt dafür, dass du den Medizinball gut greifen und reinigen kannst.
Gymnastikbälle eignen sich insbesondere für Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Gymnastik. Eine bessere Beweglichkeit kann das Verletzungsrisiko in Sport und Alltag reduzieren. Sitzbälle können nicht nur als Trainingsgerät bzw. Gymball dienen, sondern auch im Home-Office genutzt werden.
Softbälle sind ideal für Kinder und leichten Übungen in der Schwangerschaft, da sie sehr weich sind und gut in der Hand liegen. Einige Produkte verfügen über ein Ventil, mit dem die Luft aus dem Ball gelassen werden kann. Dadurch ist der Fitnessball einfach zu transportieren und kann auch auf Reisen mitgenommen werden.
Zum Zubehör gehören Pumpen, mit denen du verschiedene Bälle problemlos aufpumpen kannst. Achte dabei darauf, dass die Nadel mit dem Ventil kompatibel ist. Gerade bei einem Sitzball ist es von Vorteil, wenn du in regelmäßigen Abständen den Luftdruck kontrollierst, damit du immer bequem sitzt.
Ballschalen, Ballnetze, Ballständer und Stapelhilfen können je nach Produkt einen oder mehrere Sportbälle sicher verstauen. Gerade Yogastudios und Praxen für Physiotherapie können so die Trainingsgeräte platzsparend unterbringen.
Mit einem Fitnessball z.B. vom Hersteller TOGU, TheraBand oder Artzt verbesserst du deine Balance und Beweglichkeit. Produkte mit mehr Gewicht sind hingegen beim Aufbau von Kraft hilfreich. Wenn du noch Fragen zu unserem Shop oder den Sportbällen hast, kannst du dich jederzeit an unser Hilfecenter wenden. Wir sind für dich da!
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