Wir sind jetzt Metasport! Jetzt mehr erfahren →
Kostenfreier Versand ab 60 €*
Über 14.000 Artikel14.000+ Artikel aus Sportnahrung, Trainings- & Fitnesszubehör
Artikel im Vergleich:
Füge mindestens einen weiteren Artikel zum Vergleich hinzu.
Hinweis: Den Produktvergleich findest du auch im Kundenbereich
"Dein Konto".
Der Artikel konnte nicht zum Vergleich hinzugefügt werden, da die maximale Anzahl von Produkten erreicht ist.
Bitte Merkzettel wählen oder neuen erstellen.
Neuen Merkzettel erstellen ✓ Merkzettel angelegt
Wie soll der Merkzettel heißen?
Der eingegebene Name ist ungültig.
Wie soll der Merkzettel heißen?
Der eingegebene Name ist ungültig.
Der Artikel wurde auf den Merkzettel
"" gesetzt.
Der Artikel befindet sich bereits auf dem Merkzettel
"".
Der Artikel wurde auf den Merkzettel
"" verschoben.
Der Artikel befindet sich bereits auf dem Merkzettel
"".
Artikel wurden in deinen Warenkorb gelegt.
Artikel wurden in deinen Warenkorb gelegt.
Artikel konnten nicht in deinen Warenkorb gelegt werden.
Wähle einen Merkzettel aus.
Die maximale Anzahl an Merkzetteln ist leider erreicht.
Produktfilter
- OK
CLA Kapseln und Tabletten sind deswegen besonders interessant, da die mehrfach ungesättigte Fettsäure den Körper bei der Reparatur der Muskeln nach einem anstrengenden Workout unterstützt und einen positiven Effekt auf die Gewichtsreduktion haben kann. Deswegen ist es besonders für Sportlerinnen und Sportler empfehlenswert, die Muskelmasse aufbauen und den Körperfettanteil reduzieren wollen.
ab 30,90 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 88,29 EUR pro kg
UVP: 27,90 EUR
19,91 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 111,23 EUR pro kg
UVP: 28,50 EUR
21,95 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 129,88 EUR pro kg
UVP: 22,50 EUR
9,40 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 111,37 EUR pro kg
UVP: 34,90 EUR
ab 10,93 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 36,43 EUR pro kg
ab 19,90 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,22 EUR pro Stk.
17,58 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 175,80 EUR pro kg
ab 15,72 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,35 EUR pro Stk.
13,52 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 112,67 EUR pro kg
UVP: 17,90 EUR
13,40 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,11 EUR pro Stk.
23,70 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 175,56 EUR pro kg
ab 30,30 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,34 EUR pro Stk.
17,50 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,19 EUR pro Stk.
12,08 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,13 EUR pro Stk.
12,49 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,14 EUR pro Stk.
ab 19,05 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 317,50 EUR pro kg
9,47 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,11 EUR pro Stk.
28,04 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,16 EUR pro Stk.
26,41 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 0,29 EUR pro Stk.
UVP: 14,90 EUR
10,74 EUR
inkl. 7% MwSt. | Grundpreis: 109,59 EUR pro kg
CLA Kapseln und Tabletten sind deswegen besonders interessant, da die mehrfach ungesättigte Fettsäure den Körper bei der Reparatur der Muskeln nach einem anstrengenden Workout unterstützt und einen positiven Effekt auf die Gewichtsreduktion haben kann. Deswegen ist es besonders für Sportlerinnen und Sportler empfehlenswert, die Muskelmasse aufbauen und den Körperfettanteil reduzieren wollen.
Inhaltsverzeichnis
CLA, auch bekannt als konjugierte Linolsäure bzw. conjugated linoleic acid, ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die zur Gruppe der Omega 6 Fettsäuren gehört. Im Unterschied zu Omega 3 sind Omega 6 Fettsäuren gefäßverengend und fördern die Blutgerinnung. Der Körper ist auf beide angewiesen. CLA ist essenziell, da die Linolsäure nicht selbst gebildet werden kann, sondern mit der Nahrung aufgenommen werden muss.
Konjugierte Linolsäure ist vor allem für die Verarbeitung anderer wichtiger Fettsäuren zuständig. Des Weiteren ist sie Bestandteil der Haut. Man findet sie besonders in der Epidermis (äußere Hautschicht). Deswegen ist Linolsäure auch oft Bestandteil verschiedener Hautpflegeprodukte.
Auch für Sportlerinnen und Sportler ist CLA interessant, da die Fettsäure an der Regeneration der Muskeln beteiligt ist und so dafür sorgt, dass diese beim nächsten Training wieder belastet werden können. Des Weiteren kann CLA sich positiv auf die Gewichtsreduktion auswirken. Nicht zuletzt wird der Cholesterinspiegel durch eine regelmäßige Zufuhr gesenkt.
In Versuchen mit Tieren zeigte die Fettsäure krebshemmende und antioxidative Effekte. Zu guter Letzt kann Linolsäure dafür sorgen, das fettlösliche Toxine ausgeschieden werden, da CLA diese zu Haut, Leber, Niere und Lunge transportiert, wo diese dann schlussendlich ausgeschieden werden.
Ein Mangel entsteht in der Regel durch eine unzureichende Ernährung, die dann schlussendlich zu einem dauerhaften Mangel von konjugierter Linolsäure führen kann. Die Fettsäure lässt sich sowohl in pflanzlichen als auch in tierischen Quellen finden. Viel CLA ist in folgenden Nahrungsmitteln in großer Menge enthalten:
Wenn du also Probleme haben solltest, diese Nahrungsmittel häufig in deine Ernährung integrieren zu können, raten wir dir dazu CLA Supplements zu kaufen und einzunehmen, da die Folgen eines Mangels sich schwerwiegend auf Körper und Gesundheit ausüben können. Das sind z.B.:
Besonders Säuglinge und Kleinkinder sind auf eine regelmäßige Zufuhr von Linolsäure angewesen.
Wenn man zu viel der Omega 6 Fettsäure konsumiert, kann der Organismus darunter leiden. Dies gilt insbesondere für den Verdauungstrakt und kann in größeren Mengen sich auch negativ auf die Blutgerinnung auswirken.
Der Tagesbedarf und empfohlene Wert für Erwachsene beträgt zwischen 5-8 g pro Tag. Durch diese Dosis wird ungefähr 2,5% des täglichen Energiebedarfs durch CLA gedeckt. Deshalb sollte man bei Artikeln und Produkten mit konjugierter Linolsäure auf die enthaltene Menge achten und diese mit der eigenen Ernährung abgleichen, damit die Produkte mit der essenziellen Fettsäure keine unerwünschten Nebenwirkungen hervorrufen.
Bei den Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich überwiegend um CLA Kapseln, Softgel Kapseln und Tabletten. Diese werden einfach oral mit Wasser oder Saft eingenommen. Im Magen angekommen, werden die Produkte von der Magensäure aufgelöst und dadurch die Inhaltsstoffe freigesetzt. In der Regel erfolgt die Einnahme täglich zu einer Mahlzeit.
Die Menge der einzunehmenden Kapseln und Tabletten variiert von Produkt zu Produkt. Halte dich deswegen bitte stets an die Verzehrempfehlung des Herstellers.
CLA kann eine wichtige Rolle in deiner Ernährung spielen und deine Gewichtsreduktion ankurbeln. Hersteller wie IronMaxx, PhD, Nutrend und Applied Nutrition liefern dir hochwertige konjugierte Linolsäure, die sich als ideales Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Einnahme eignet und so deinem Körper eine wichtige ungesättigte Fettsäure zur Verfügung stellt. Wenn du noch Fragen hast, steht dir unser Hilfecenter gerne zur Verfügung.
Dein Browser erlaubt keine Cookies. Damit du deinen Einkauf fortsetzen kannst, solltest du für diese Seite Cookies zulassen.