novagenics "Privat Trainer" - Volker Klein

Artikelnummer: 17191
  • Produkt­beschrei­bung

    Produkt­beschrei­bung

    "Privat Trainer" - Volker Klein

    Geld verdienen als Bodybuilding + Fitness Trainer.

    • Arbeitsfelder
    • Ausbildung
    • Ausrüstung
    • Honorar
    • Steuern
    • Kundengewinnung
    • Kundenmotivation
    • Fitness-Tests
    • Trainingspläne
    • Trainingssteuerung
    • Ernährungsmodelle
    • Tips & Tricks

    Machen Sie Ihr Hobby zum Beruf – werden Sie Personal Trainer!

    Als Privat-Trainer können Sie sich Ihre Zeit einteilen, wie Sie wollen. Sie trainieren einzelne Kunden nach Terminabsprache und können Ihr Honorar frei festsetzen. Privat-Trainer kann man sowohl haupt-, als auch nebenberuflich werden, und dieses Buch gibt Ihnen alles an die Hand, was Sie für einen erfolgreichen Start benötigen.

    Erfahren Sie, welche vielfältigen Arbeitsmöglichkeiten es für private Trainer gibt und welche Ausbildung Sie dafür benötigen. Die finanzielle Seite wird eingehend beleuchtet: Welche Ausrüstung Sie wirklich brauchen, wie Sie Ihr Honorar festlegen, wie Sie steuerlich am besten dastehen, und wie sie lohnende Zusatzverdienste anbieten. Wie man schnell einen treuen Kundenstamm schafft, bewährte Regeln im Umgang mit Kunden, Ernährungsschulung, Tests zur Feststellung des Stoffwechseltyps, Aufstellen eines Ernährungsplans, Erfolgskontrolle. Dies und vieles mehr, inklusive einer Fülle von hilfreichen Tips und Tricks, enthält diese Buch. Nutzen auch Sie Ihr Hobby zum Geldverdienen - werden Sie Privat-Trainer!

    Aus einem Kurz-Interview mit einem Privat-Trainer (Guido Gutteck, geb. 1965, Gewicht: Off-Season 88kg, Wettkampf 80kg.
    Ausbildung: Diplom-Sportlehrer seit 1991; Beruf: Trainer im Fitness-Studio, Privat-Trainer seit 1987; Sportart: Bodybuilding aktiv seit 1981; Training: 6x pro Woche Krafttraining kurz und intensiv, 6x pro Woche aerobes Training zur Fettverbrennung):


    Welche Vorteile bringt der Job mit sich? „Die Betreuung als Privat-Trainer bringt mir eine größere Befriedigung als die Arbeit als Studio-Trainer. Man kann individueller auf seine Kunden eingehen, und das stellt eine größere Herausforderung dar. Außerdem lernt man eine Menge interessanter Menschen kennen...“

    Hast Du gut verdient? „Meine Arbeit als Studio-Trainer und das eigene Training lassen mir wenig Zeit, als Privat-Trainer zu arbeiten. Pro Stunde berechne ich meinen Kunden dafür DM 35,-. Während meines Studiums habe ich mit einem Kollegen einmal Pläne über eine Personal Trainer Agentur geschmiedet. So eine Gesamtbetreuung mit Trainingssteuerung, Ernährungsberatung usw... Ich bin überzeugt, daß man als Privat-Trainer sehr erfolgreich sein kann und auch viel Geld verdienen kann. Während meines Studiums habe ich bereits als Privat-Trainer gearbeitet und gutes Geld verdient. Es hat mir immer viel Spaß gemacht, auch wenn das eigene Training manchmal darunter gelitten hat.“

    Kannst Du anderen empfehlen, Privat-Trainer zu werden? „Mit dem richtigen Engagement und Einfühlungsvermögen ist das eine super Sache. Wer den Fitness-Lifestyle lebt und davon überzeugt ist, der wird in diesem Beruf erfolgreich sein.“

    Inhaltsverzeichnis "Privat Trainer" - Volker Klein

    1. Privat­Trainer – wie privat ist das?

    • Betätigungsfelder
    • Individuelle Betreuung von Privatkunden und Studiomitgliedern
    • Argumente für die individuelle Trainingssteuerung
    • Übersicht Arbeitsablauf Privat­Trainer im Fitneß­Bereich
    • Grenzen der Arbeit des Privat­Trainers

    2. Aufgaben des Privat­Trainers

    • Kunden gewinnen
    • Einführungstest
    • Aufbau eines individuellen Trainingsprogramms
    • Kunden behalten
    • Motivation schaffen und aufrechterhalten

    3. Problemfelder für den Privat­Trainer

    • Kundengewinnung
    • Qualifikation
    • Zusammenarbeit mit Trainingsstätten
    • Tips für Ihre Zusammenarbeit mit einem Fitneßcenter
    • Motivationserhalt beim Kunden
    • Medizinische Probleme
    • Abrechnung der Leistungen
    • Versteuern des Einkommens

    4. Kundengewinnung

    • Zeitungsannoncen
    • Persönliche Kontakte
    • Anstellung im Fitness­/Sportbereich
    • Anstellung bei Krankenkassen, Vereinen, Verbänden
    • Sonstige Werbemöglichkeiten

    5. Qualifikationserwerb

    • Warum Qualifikation?
    • Glaubwürdigkeit, Qualitätssicherung, Honorarrechtfertigung
    • Ausbildung und Weiterbildung
    • Was muß man können?
    • Berufsausbildung, Umschulung
    • Zeugnisse und Trainerscheine

    6. Ausstattung

    • Kundenordner
    • Computer
    • Waage
    • Maßband
    • Fettkaliper
    • Pulsmesser
    • Kamera
    • Telefon
    • Anrufbeantworter
    • Büro/Sprechzimmer
    • Blutdruckmessgerät

    7. Tests und Fragebögen

    • Anamnese
    • Diskussion von Trainingszielen
    • Kundenstammblatt
    • Messen des Körpergewichtes
    • Messen des Körperfettanteils
    • Stoffwechseltyp
    • Ernährungsgewohnheiten
    • Krafttest
    • Ausdauertest

    8. Trainingspläne

    • Erstellen von Trainingsplänen mit den erhobenen Daten
    • Periodisierung
    • Krafttraining
    • Konditionssteigerung durch Ausdauertraining
    • Ausdauertraining für Fettabbau
    • Aufbau eines geschlossenen Trainingsplans
    • Beispiel: Anfänger übergewichtig
    • Beispiel: Wiedereinsteiger
    • Beispiel: Bodybuilder
    • Beispiel: Triathlet
    • Beispiel: Schwer Übergewichtige

    9. Ernährung

    • Auswertung der erhobenen Daten
    • Feststellen des Stoffwechseltyps
    • Aufstellen von Ernährungsplänen

    10. Tips und Tricks

    • Firmenlogo
    • Firmenidentität
    • Arbeitszeit
    • Aktionswochen
    • Werbeprämien
    • Ausfälle durch Urlaub
    • Ausfälle durch Krankheit
    • Teilrückerstattung
    • Zusatzverdienst durch Vorträge
    • Beratung und Verkauf
    • Werbeprämien der Studios
    • Rabatte

    Anhang 1: Ausbildungstätten

    • Allgemeines
    • Liste der Verbände und Angebote

    Anhang 2: Übungen

    • Allgemeines
    • Übungen für die Rückenmuskulatur
    • Übungen für die Brustmuskulatur
    • Übungen für die Schultermuskulatur
    • Übungen für die Armmuskulatur
    • Übungen für die Oberschenkelmuskulatur
    • Übungen für die Gesäßmuskulatur
    • Übungen für die Wadenmuskulatur
    • Übungen für die Bauchmuskulatur

    Anhang 3: Rückenschule

    • Allgemeine Information für den Privat­Trainer
    • Allgemeines zum Übungsplan
    • Übungsplan für die Rückenschule

    Anhang 4: Konzept Mountainbike Kurs

    • Allgemeines
    • Technik
    • Fahrtechnik
    • Touren
    • Umweltschutz
    • Vorschläge für Medien und Arbeitsweisen
    • Bedingungsebene

    Anhang 5: Adressen und Bezugsquellen

    • Existenzgründung
    • Kommerzielle Beratungsinstitute
    • Bücher
    • Fettkaliper
    • Waage mit eingebautem Impedanz­Verfahren
    • CD­ROM
    • Literaturverzeichnis

    Produktmerkmale:

    •  212 Seiten.

Wichtige Informationen

  • Umwelt und Entsorgung
  • Allgemeine Hinweise

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