Der gepolsterte POWERHOOP revolutioniert „klassisches“ Hula-Hoop und ermöglicht ein vielseitiges, effektives Ganzkörpertraining mit sichtbaren Trainingsresultaten.
Der POWERHOOP ist schwerer und lässt sich durch seine gewellte Innenseite leichter um die Hüfte kreisen als ein klassischer Hula-Hoop-Reifen. Diese einzigartige Konstruktion lässt selbst Anfänger glänzen.
Die Effekte
Gewichtsverlust & Kalorienverbrennung
gestärkter Rücken
kräftigere Innenmuskulatur
schlankere Taille und Hüfte
verbesserte Koordination
Ihre Vorteile
abwechslungsreiches, effektives Training
stärkt die Muskulatur von Rücken, Rumpf, Bauch und Taille
zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten
passende Ausführungen für jede(s) Alter und Fitnessstufer
platzsparende Aufbewahrung durch Stecksystem
robustes, widerstandsfähiges Material
leicht zu montieren und zu demontieren
Die richtige Größe
Die Größe 4B (Ø102 cm, 1,7 kg) ist ideal für durchschnittliche Anwender geeignet.
Wie benutze ich den Powerhoop richtig?
- In leichter Grätsche stabil hinstellen, einen Fuß leicht vor den anderen setzen. Die Zehen zeigen leicht nach außen.
- Den Reifen parallel zum Boden am Rücken anlegen. Den Powerhoop festhalten und ihn mit den Armen waagerecht von einer Seite zur anderen schwingen.
- Jetzt den Reifen mit einem entschlossenen Impuls in Drehung versetzen und loslassen.
Den Reifen in Schwung halten, indem der Körper entweder vor und zurück oder von Seite zu Seite bewegt wird. Der Reifen sollte sich waagerecht in ruhigen, kreisförmigen Bewegungen um die Taille drehen.
- Für ein ausgewogenes Training ist es sinnvoll, alle paar Minuten die Drehrichtung zu ändern und beide Richtungen gleichmäßig zu trainieren.
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