Produktbeschreibung:
Gainer 15% ist ein spitzen Kohlenhydrat aus 3 Komponenten. Es ist gut löslich und leicht verdaulich, hervorragend im Geschmack.
Zutaten:
Dextrose (78,0%), Sojaeiweiß-Isolat (13,8%), stark entöltes Kakaopulver (3,6%), Molkeneiweiß-Konzentrat (2,0%), Aroma, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin
Zubereitung:
30 g Pulver in 200 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5% Fett) einrühren.
Durchschnittlicher Brennwert pro 100ml verzehrsfertige Zubereitung:
mit Wasser 202 kJ (48 kcal)
mit Milch (1,5%) 378 kJ (90 kcal)
Analyse
pro 100g
pro Portion**
physiologischer
Brennwert
1552 kJ
(366 kcal)
466 kJ
(110 kcal)
Eiweiß
15,8 g
4,7 g
Kohlenhydrate
73,0 g
21,9 g
- davon Zucker
71,9 g
21,5 g
- davon Laktose
0,14 g
0,042 g
Fett
0,5 g
0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,0 g
Ballaststoffe
2,0 g
0,6 g
Natrium
0,213 g
0,064 g
Vitamine
%RDA*
pro Port.**
Vitamin C
240 mg
300
72,0 mg
90
Niacin
48,0 mg
14,4 mg
Vitamin E
36,0 mg
10,8 mg
Pantothensäure
18,0 mg
5,40 mg
Vitamin B6
4,2 mg
1,3 mg
Vitamin B2
Vitamin B1
3,3 mg
1,0 mg
Folsäure
600 µg
180 µg
Biotin
150 µg
45,0 µg
Vitamin B12
7,7 µg
308
2,3 µg
92
* RDA = % der empfohlenen Tagesdosis (nach Richtlinie 2008/100/EG)
** 30 g + 200 ml Wasser
Aminosäure
L-Alanin
4,18 g
L-Lysin2
6,67 g
L-Arginin1
7,16 g
L-Methionin2
1,42 g
L-Asparaginsäure
11,67 g
L-Phenylalanin2
5,04 g
L-Cystein1
1,41 g
L-Prolin
5,42 g
L-Glutaminsäure
19,52 g
L-Serin
5,43 g
L-Glycin
3,81 g
L-Threonin2
3,86 g
L-Histidin1
2,54 g
L-Tryptophan2
1,71 g
L-Isoleucin2
4,45 g
L-Tyrosin1
L-Leucin2
7,95 g
L-Valin2
4,52 g
1 semiessentielle Aminosäure
2 essentielle Aminosäure
ab 150 €: 5% Rabatt ab 300 €: 10% Rabatt
*nur Kategorie Sporternährung
